【精品】心得體會作文集錦九篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的心得體會作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心得體會作文 篇1
如果你問學(xué)生語文課什么最難？學(xué)生會毫不思索的說：“作文。”如果你問語文老師語文教學(xué)哪部分最難教？我相信很多老師也會說作文。作文對老師和學(xué)生都是難題。
針對作文難的問題，教師進(jìn)修學(xué)校7月5日，組織語文骨干教師進(jìn)行了一次開放式作文教學(xué)培訓(xùn)。我有幸參加了這次培訓(xùn)，聆聽了伍老師、葉老師的兩堂不同類型的作文課和張云鷹校長的講座，使我對作文教學(xué)有了一個深層次的認(rèn)識。
伍老師給我們講授的是“命題”作文課，伍老師通過引導(dǎo)學(xué)生唱《母親》這首歌，使學(xué)生情感得于升華，再通過視頻感受父母對子女的愛，最后通過范文引導(dǎo)學(xué)生分析哪些語段打動你，從而引導(dǎo)學(xué)生在習(xí)作中，要抓住人物的語言、動作、神態(tài)、心理活動等描寫，并在描寫中抒發(fā)自己的真情實感。伍老師講得十分細(xì)膩，根據(jù)學(xué)生情感升華一步步引導(dǎo)學(xué)生完成寫作。
葉老師給我們講授的是“話題”作文課，葉老師通過“水”這一話題，讓學(xué)生認(rèn)識到各種不同的水，有自然的，有人體的，有使用的水。然后讓學(xué)生選用人體或使用的水發(fā)揮想象，寫簡短的語段，從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“小小說”這一文體，在不斷地通過水這一載體，認(rèn)識散文和詩歌，最后小結(jié)寫作方法：發(fā)揮想象和聯(lián)想，依托故事，從中去發(fā)現(xiàn)奧秘。葉老師很巧妙的就把小學(xué)階段的不同文體展現(xiàn)在孩子的眼前，使學(xué)生對寫作形式有了嶄新的認(rèn)識。
俗話說：“聽君一席話，勝讀十年書�！甭犃藦堅弃椥ｉL對兩堂作文課的點評及講座令我茅塞頓開，使我對作文教學(xué)有了新的感悟。張云鷹校長在作文教學(xué)中強調(diào)了“開放”一詞，她要求作文要做到：開放的思維、開放的情感、開放的`內(nèi)容、開放的表達(dá)、開放的文體、開放的評價等，并根據(jù)不同的年齡段設(shè)計了不同的開放式習(xí)作范式，其中高年級段的下水文式，張云鷹校長在作文點評和講座中都重點做了分析和講解，并把自己的下水文展現(xiàn)在老師的眼前，強調(diào)寫下水文式是老師的一項基本功，是習(xí)作教學(xué)的一條成功的路。
開放式習(xí)作教學(xué)給了人豁然開朗的感覺，解開了我心中很多的困惑，讓我看到了習(xí)作教學(xué)中更寬的路子。習(xí)作教學(xué)不單單只教學(xué)生一種文體或一種思路方法，要讓學(xué)生在各種文體中去感受寫作的樂趣，只有這樣才能真正做到“百花齊放春滿園”。
心得體會作文 篇2
秋天，秋高氣爽，我們迎來了新的學(xué)期，同時也應(yīng)來了這一學(xué)期的軍訓(xùn)，精選軍訓(xùn)心得體會。軍訓(xùn)的第一天對我們來說是最難受的一天。
我們是下午軍訓(xùn)，在第一次軍訓(xùn)的時候，教官要求我們站軍姿，我們過了一個松懈假期，一下子又讓我們軍訓(xùn)，還真有些不適應(yīng)呢。我們一開始先練稍息、立正，我們立正的姿勢是不正確的，有的確腳沒有打開60度角，有的眼睛總是東張西望，有的背是馱這的，我們竟然連手都是自然下垂的。第一次站軍姿沒站一會兒就累了，雖然我們沒站多長時間，可是卻熱的頭上直冒汗。但是通過這幾天的訓(xùn)練，我們站的時間越來越長了。有時還可以在熾熱的'太陽光下站上幾分鐘呢。有一次我們正在站軍姿，一提汗從我的額頭滾下來，弄得我耳朵前很癢，我真想用手去抓，但是我忍住了，因為我知道站軍姿的時候不能亂動，我還發(fā)現(xiàn)我的手沒有扣緊于是我馬上扣緊了。到了這個時候就磨練我們毅力的時候。
當(dāng)我們累了的時候教官也會讓我們坐下休息，可是沒想到坐下也有規(guī)矩，休息之后我們又開始訓(xùn)練了，這回練習(xí)起立、坐下。剛開始我們有的同學(xué)坐下的時候，腳一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我們：坐下的時候先快速的蹲下，然后用右手撐住地，最后再坐下。用了這個方法我們坐的果然整齊多了!我們又有進(jìn)步了!
軍訓(xùn)鍛煉了我們，也磨練了我們，每天下午我們有兩小時的訓(xùn)練，當(dāng)訓(xùn)練完畢以后我會熱得頭昏腦脹，真想馬上躺在床上睡一覺。軍訓(xùn)了這幾天，就是我們班在淘氣的男生，到了軍訓(xùn)的時候都不得不聽話，他們也都站的腰桿筆直的。
軍訓(xùn)的第四天，我們練習(xí)了明天的軍訓(xùn)閉營儀式，這個練習(xí)占用了上午和下午的所有訓(xùn)練和上課的時間，為的就是給明天前來參觀的退休老教師一個完美、整齊的軍訓(xùn)閉營儀式。我們一下子站了好長時間，一動都不能動!上午表演給全校的領(lǐng)導(dǎo)、老師看，其他年級都表演完了，就差我們年級了，可是那時我已經(jīng)腰酸背痛了，但是我想雖然這次是彩排但也要做好!果然我們的表演博得了校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的陣陣掌聲。休息了一中午，到了下午，我們學(xué)校所有同學(xué)全部在操場上練習(xí)，一站又是好長時間彩排終于完了，在回班的路上在我邁出第一條腿的時候，我感覺自己都快不會走路了!
到了我們展示軍訓(xùn)學(xué)習(xí)成果的時候了，我們個個精神煥發(fā)，動作一致，口號響亮每個同學(xué)就象換了一個人一樣!不用說，這次的軍訓(xùn)成果展示，老師對我們的評價都非常高!
軍訓(xùn)是苦的，收獲卻是甜的，這次的軍訓(xùn)讓我明白了：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，這個道理，這就是軍訓(xùn)的真正意義!
心得體會作文 篇3
人生就像一次單程的旅行，有艱辛，有甜蜜大看是一場旅行，小看就是一次軍訓(xùn)。題記 初中的開始總是用軍訓(xùn)來引領(lǐng)，一場軍訓(xùn)將培養(yǎng)更多堅強的青少年。光陰似箭，日月如梭，我也如約來到了軍訓(xùn)的大門。 一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操場，心中百感交集，不知是期待，還是畏懼。時刻終于來到了，我暗暗地想：一定要為自己爭氣。 早上的訓(xùn)練科目是站軍姿，這既考驗體力，又考驗?zāi)土�。相信此時身邊的每一個人都準(zhǔn)備戰(zhàn)斗到最后，我也不甘落后。
挺胸抬頭，雙手緊貼褲縫，像模像樣地站起了軍姿。往常陽光使人向上，帶領(lǐng)人們走向成功的道路，而此時的陽光卻使我們不少人畏懼，成為他們的絆腳石。 起初，天氣陰沉，秋風(fēng)送爽，使人心曠神怡，神清氣爽，誰知天有不測烈日，人有悲劇時光。不一會兒，太陽公公前來問候，同學(xué)們頂著烈日，像一排排白楊挺立著，酷熱難耐，動搖了他們一些人堅定的信心，而天氣也讓一些人感到不適，一小時后，陸續(xù)有個別人休息，而我也感到了酸痛，信心也開始動搖。
就在此時，前面參差不齊的隊伍也下去了七八個，而有一位女生，由于中暑暈倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷熱瓦解著但看到教官仍屹立著，我糾結(jié)的心理平復(fù)了下來。從中，我學(xué)會了堅持就是勝利。 早上令我體會到軍訓(xùn)的嚴(yán)格與艱苦，而下午更讓人備受煎熬，感慨萬分 剛開始，便是烈日地烘烤，沒多久我就汗流浹背，難受不已，腳也被襪子捂得不舒服。滿頭大汗的我感到暈暈乎乎，于是吸取了早上的教訓(xùn)，使重心前傾，感覺也好多了。但是時間久了，還是手腳發(fā)抖站不穩(wěn)，其他同學(xué)也是如此。但我看每個人都沒有放棄，自己一咬牙，堅持了下來。教官看我們備受煎熬，便教我們蹲姿，我們遲遲找不到重心，酸痛感涌上全身。
大家有的`咬牙切齒，有的面色難看，有的可謂千奇百怪。之后練習(xí)稍息，由于教官是外地人，我們把稍息戲稱為小溪，但我們還是很努力地練，圓滿地完成了第一天的軍訓(xùn)。 結(jié)束時，我心中有一種莫名的成就感。這次軍訓(xùn)也讓我明白了：人生這條路應(yīng)該懷著一顆真誠的心，用堅強、努力、向上、團(tuán)結(jié)來書寫人生的篇章，而我們每個人也只是滄海一粟。人生如戲，戲如人生。人生這一場沒有彩排的戲，只要我們用心演好角色，就能做出最好的自己。軍訓(xùn)真讓我受益匪淺。
心得體會作文 篇4
雖然我是一個在部隊大院中長大的孩子，但是，軍訓(xùn)對于我來說，還是一件相對比較陌生的事情。三年級的時候，學(xué)校也組織過一次軍訓(xùn)，可是，因為那時候我們還只屬于低年級學(xué)生，所以，教官在動作要領(lǐng)上并不怎么嚴(yán)格要求我們，只是紀(jì)律方面要求我們嚴(yán)格遵守罷了。
這一次軍訓(xùn)，我已經(jīng)是一名四年級的小學(xué)生了。所以，我比以前更認(rèn)真地對待這一次來之不易的鍛煉的好機會！
每天早上，在我家樓下的一片空地上，都會看到叔叔們在做早隊列訓(xùn)練�？此麄円粋�個精神抖擻的'樣子，動作整齊劃一。我心里很羨慕！
終于輪到我們班進(jìn)行軍訓(xùn)了，上午是進(jìn)行一些活動和教育，真正的考驗是在下午那一個小時的隊列操練。
這時我才明白，原來叔叔們那些整齊漂亮的動作不是那么簡單一劃拉就能夠做到的。我們這群小鴨子一般的男生們，不是這個歪了，就是那個太斜，要不就是因為同學(xué)的滑稽動作而笑得嘻嘻哈哈。教官一直在皺眉，但是，教官很有耐心，他接下來就一個動作一個動作仔細(xì)地給我們講解其中的要領(lǐng)，讓我們明白了任何事情只要用心去做，都不會是一件難事！而最主要的一點那就是整齊的隊列不是只靠一個人！要靠我們這一個集體大家齊心協(xié)力才可以做到！
漸漸地，我們從最初的咬著牙堅持，到后來的團(tuán)結(jié)一致，互相幫助，幾天軍訓(xùn)下來，教官臉上的笑容越來越多了！他夸我們是最棒的！
雖然說一次軍訓(xùn)并不能夠讓我成為像爸爸那樣真正的軍人，但是，我卻明白了一個道理，那就是在以后的人生道路中，我要做到——認(rèn)真！堅持！齊心協(xié)力！
心得體會作文 篇5
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護(hù)青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次旅行，很多人認(rèn)為生命很漫長，看了這段視頻，我們卻不免感慨：生命其實很短暫！50秒，從剛出生的啼哭嬰兒，到天真爛漫的兒童，到俊秀的少年，到粗壯結(jié)實的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當(dāng)我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應(yīng)該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實驗。專家拿出一個瓶子，說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內(nèi)，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學(xué)生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的'空隙，專家又問了剛才的問題，這回同學(xué)們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進(jìn)去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經(jīng)說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。
讓我們好好珍惜生命，健康第一，學(xué)習(xí)第二。
心得體會作文 篇6
維持一周的軍訓(xùn)結(jié)束了，記得第一次來的時候，我們被教官罰我們蹲下，蹲的我們腿都疼了，教官才讓我們起來，我心想：這個教官真兇啊！到了晚上睡覺的時候，我們都要累死了，可是我們宿舍的12個人里只有鈕家寶睡著了，可能因為我們太想媽媽了吧�？墒牵覅s沒想到我們會又被罰，這次罰的是趴下，我的.手都疼了。我們女生分配了三個宿舍，401、402、403。403的宿舍是一班和二班都在里面住。我住402，至于我們?yōu)槭裁词?開頭的呢？因為我們女生宿舍在4樓。我們宿舍有12人，我、李佳寧、鈕家寶、劉瑩、靳曦、盧思琪、馮元琪、李欣穎、陳夢冉、申雨彤、許夢瑩、張晴。也許是趴下太累了，一回到宿舍，來不及多想，就躺床上睡覺了。第一天可真是累呀！
我本以為軍訓(xùn)就是這么地?zé)o趣，老師也是那么地兇，跟從來都沒有笑過一樣，可沒想到軍訓(xùn)也這么有趣：兔子舞、貼燒餅、玩繩子、弄泥巴……可是也很艱苦的：掃地、拖地、抬水、倒垃圾、自己疊被子……教官也會笑，帶我們做游戲……但教官也很嚴(yán)厲，罰我們蹲下、趴下、做俯臥撐。我們住在三號教學(xué)樓，可能是受第一天晚上趴下的影響，以后我們都是睡得特別好，可睡眠還是不足，因為每天晚上還要開晚會，11點才能睡。有一次晚會上還看電影了，每天早上還得起來練習(xí)跑步，我怕晚了，5點就起床了。
再說說食堂的飯吧，飯不錯，很好吃，有一次吃大包子，我吃了一個肉的三個素的，我以為我吃得最多了，沒想到靳長輝一口氣吃了八個，嚇?biāo)牢伊�，這可是我吃的兩倍零兩個呀！
在這里很好，就是想我媽媽，媽媽為了見我還跑這兒給我送了面包。
心得體會作文 篇7
我哆哆嗦嗦地從被窩中出來,清冷的氣息襲上了我的臉。九月的清晨已經(jīng)有些寒意了。下著小雨的天氣,窗外吹來泥土與青草的氣息讓人神清氣爽。匆匆忙忙地洗漱吃飯后便是軍訓(xùn)的開始。吹哨,集合,立正�？此迫菀椎膭幼鲄s讓我滿頭大汗。全校一起站了軍姿,當(dāng)教官說原地踏步的時候,我的腿已經(jīng)酸的抬不動了。對于這一大早的折磨我是滿肚的抱怨!但,腿酸卻遠(yuǎn)比不上心酸。
教官因為我們昨天唱軍歌的態(tài)度而感到十分火大。而我們也為自己的不懂事付出了代價。今天我們從軍訓(xùn)的一開始便被教官晾在一邊。由于五班的教官沒來,他便帶領(lǐng)著五班開始軍訓(xùn)。似乎有一點隨我們自生自滅的意味。但我們并沒有因為教官的放任而感到開心,反之還有點難過。教官的.話就像是一張張巴掌般打在我們的臉上,讓人羞愧不已。
終于,在眾人的沉默中爆發(fā)出了一聲振昂士氣的話:“向右看起!從一列開始報數(shù)!”我班男生的聲音在整個操場上回蕩著。那一刻,我們六班開始融合。我們不再沉默。但,盡管如此,還是未能吸引到教官的注意,他的無視讓我們心灰了,失望了,憤慨了!一名男生上前去與教官理論著他的不公平。也因此,教官開始重新訓(xùn)練我們了。他說“今天下午,我要好好的,掏心窩的和你們說幾句!”
這一天實在是發(fā)生了太多的事情。教官對我們的不理睬令人心酸,教官對于五班的好讓人嫉妒,那位男同學(xué)的沖動令人為他捏把汗,而教官對我們說的那番話確實最讓我印象深刻的。
在我的眼里,軍人,就是整天沒日沒夜的操練,辛苦的奮戰(zhàn)著,為民服務(wù)的。以前我會認(rèn)為軍人是恐怖的,因為他們的嚴(yán)肅,因為他們的一絲不茍。卻不知道,正是因為他們的嚴(yán)肅與一絲不茍才有了現(xiàn)在安定的中國!
我第一眼見到高教官,也是如其它同學(xué)一樣的懼著他,畏著他。今天,他對我們說了兩個非常深奧的詞:做人,尊重!他說,人學(xué)習(xí)好不好不是最重要的,最重要的是你要學(xué)會做人,學(xué)會給他人尊重!只有尊重他人,他人才會回復(fù)給你同等的尊重。無付出,無回報!現(xiàn)在,我才懂得了教官要教會我們的,不僅僅只是那些軍姿步伐而已。而他也并不是像表面那般的不易親近。他所做的一切,也不過是想讓我們懂得集體,懂得一人生病,全家喝藥的道理。
在他說完后,我除了感動便是緊張了,我害怕自己會拖大家的后腿,因為我今天已經(jīng)被教官指出好幾次步伐不齊的問題了。我走的是第一排,是六班的臉!我會努力,努力趕上大家的步伐,與六班一起走向獎臺,領(lǐng)取第一名的頭銜!
心得體會作文 篇8
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認(rèn)真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學(xué)生，講課也非常認(rèn)真、生動，深受我們學(xué)生的尊敬和喜歡。
通過在對急救醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學(xué)會了一些簡單的急救常識。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，在老師的仔細(xì)認(rèn)真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結(jié)下來，我學(xué)到緊急狀況發(fā)生時應(yīng)如何應(yīng)對？了解了以下幾個方面的急救常識：
一、緊急狀態(tài)發(fā)生正確應(yīng)對
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復(fù)傷者的意識。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進(jìn)行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護(hù)車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應(yīng)該如何是好，這時可以打電話，在叫救護(hù)車的同時，詢問醫(yī)生應(yīng)該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復(fù)呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導(dǎo)致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導(dǎo)致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應(yīng)將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應(yīng)該馬上進(jìn)行口對口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應(yīng)馬上在硬床上或其他硬的支持面上進(jìn)行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復(fù)。
8.如果傷者有大出血，應(yīng)馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應(yīng)該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。
二、在急救中要注意以下幾方面問題：
�。ㄒ唬┱_判斷病情
在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當(dāng)時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應(yīng)首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進(jìn)行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正�！ㄉ裰�，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進(jìn)行心、腦、肺的復(fù)蘇搶救。
�。ǘ┬姆螐�(fù)蘇急救
心肺復(fù)蘇急救不一定要口對口。
學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)后，我知道傳統(tǒng)上的.心肺復(fù)蘇術(shù)和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進(jìn)行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。
胸外按摩急救術(shù)的要點如下：
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時間應(yīng)相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項CPR動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行CPR，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
�。ㄈ┖侠砜茖W(xué)的讓病人躺倒
對意識清楚、臉色正常者，注意保暖：
�。保畨|低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
�。常庾R清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。
對感到心臟，胸部痛苦的病人：
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。
�。玻娉伪匙�，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。
對臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人：
１．用棉被墊高下肢部。
�。玻菘税Y狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。
對處于昏睡狀態(tài)的病人：
讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
�。ㄋ模┏鲅募本忍幚�
要點：
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點。
3. 呼吸急促且無力時，預(yù)示著危險，應(yīng)馬上叫救護(hù)車。 手腳出血
�。�.如果傷口被泥沙污染，應(yīng)首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
�。�.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應(yīng)馬上送醫(yī)院處理。
止血
�。�.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
�。�.切忌用脫脂棉花、草紙墊在傷口處，也不能在傷口上涂藥物。 在6小時內(nèi)消毒處理，以防感染化膿
出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進(jìn)行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時采用預(yù)防措施。
體表動脈出血
迅速探明出血部位，用手掌按住傷口約20分鐘。如還不能止血，可用包帶纏繞壓迫止血，同時取傷口至心臟段內(nèi)離心臟近的能感覺搏
心得體會作文 篇9
“做官一張紙，做人一輩子”，權(quán)力來自人民，權(quán)力是用來為人民服務(wù)的，始終保持“平常心”是我作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部給自己的思想地位�！�8個禁止，52個不準(zhǔn)”時刻提醒著我，我告訴自己：“要做個廉政的黨員，要當(dāng)個正直的干部�！�
我作為鎮(zhèn)上的黨委副書記，是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部中的一員，我深深的知道必須具有共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會主義堅定信念，踐行社會主義核心價值體系；必須堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，立黨為公、執(zhí)政為民；必須在黨員和人民群眾中發(fā)揮表率作用，自重、自省、自警、自勵；必須模范遵守黨紀(jì)國法，清正廉潔，忠于職守，正確行使權(quán)力，始終保持職務(wù)行為的廉潔性；必須弘揚黨的優(yōu)良作風(fēng)，求真務(wù)實，艱苦奮斗，密切聯(lián)系群眾；必須堅持標(biāo)本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預(yù)防的方針，按照建立健全懲治和預(yù)防腐敗體系的要求，加強教育，健全制度，強化監(jiān)督，深化改革，嚴(yán)肅紀(jì)律，堅持自律和他律相結(jié)合。
《準(zhǔn)則》對各個方面的違規(guī)行為都作出了明確的界定。規(guī)定之具體、范圍之廣泛、針對性之強，超過以往。這個《準(zhǔn)則》無疑是一部進(jìn)一步促進(jìn)反腐倡廉的好法規(guī)。通過學(xué)習(xí)我也同時感到，《準(zhǔn)則》富有很強的操作性。在一定意義上說，
反腐倡廉是個思想教育問題，但也需要有具體的法規(guī)來約束。八個方面的“五十二個不準(zhǔn)”連成了一條領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政的高壓線，標(biāo)志反腐倡廉網(wǎng)絡(luò)越織越密，反腐倡廉制度建設(shè)在不斷加強。 這表明，中央正全力構(gòu)建結(jié)構(gòu)合理、配置科學(xué)、程序嚴(yán)密、制約有效的權(quán)力運行機制，致力封堵權(quán)力濫用的漏洞、以保持黨的純潔性和先進(jìn)性，將反腐倡廉建 設(shè)推向縱深。
我認(rèn)為，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須常懷“三種心”，并在領(lǐng)會的基礎(chǔ)上更加深入的進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能使自己的頭腦清醒，言行一致，真正做到“拒腐蝕、永不沾”。
一是對《準(zhǔn)則》要常懷“敬畏心”�？梢哉f，《準(zhǔn)則》明確了哪里是“不能入”的禁區(qū)，哪些是不能觸的“高壓線”。如果黨員領(lǐng)導(dǎo)干部財迷心竅、官迷心竅、色迷心竅，走入禁區(qū)，觸動“高壓線”，就必然受到黨紀(jì)國法的'嚴(yán)厲懲罰，輕則名譽受損，重則身敗名裂、斷送前程、禍及家人。因此，我們每位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須對《準(zhǔn)則》心存敬畏，把《準(zhǔn)則》熟記于心，全面、透徹、深入地領(lǐng)會其精神實質(zhì)，筑牢拒腐防變的思想防線。此外，還必須將形成的理念用于實踐，做到知行合一，在工作、生活和社會交往中自覺踐行，廉潔從政，真正成為為民、務(wù)實、清廉的黨員干部。
二是對權(quán)力要常懷“平常心”。《準(zhǔn)則》約束的主要對象是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，規(guī)范的主要是領(lǐng)導(dǎo)干部的從政行為。一言
蔽之，就是對權(quán)力的約束和規(guī)范，要讓權(quán)力在陽光下運行。領(lǐng)導(dǎo)干部要規(guī)范的、正確的行使自己手中的權(quán)力，就必須用一顆“平常心”看待自己手中的權(quán)力。要清醒認(rèn)識到權(quán)力來自人民，權(quán)力是用來為人民服務(wù)這些基本道理。同時，更要清楚認(rèn)識到權(quán)力是柄雙刃劍。正確地行使權(quán)力，則群眾喜，事業(yè)興，己光榮；錯誤地行使權(quán)力，甚至濫用權(quán)力，則群眾怨，事業(yè)損，聲名敗，甚至成為人民的罪人。每一個領(lǐng)導(dǎo)干部只有牢固樹立掌權(quán)為民的思想，始終以人民群眾的利益為出發(fā)點，自覺站在人民群眾的立場上認(rèn)識和處理問題，才能自覺當(dāng)好人民的“公仆”，全心全意為人民的利益而努力工作。
三是對誘惑要常懷“明白心”。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，經(jīng)常要面對形形色色的誘惑，如果不能頭腦清醒，保持一顆“明白心”，就會為物欲所惑，為名利所困。當(dāng)誘惑漸迷人眼，就要煉得一雙火眼金睛，識破誘惑背后的陷阱。要明白世上沒有免費的午餐，誘惑向權(quán)力獻(xiàn)媚，目的就是想俘虜權(quán)力。領(lǐng)導(dǎo)干部如果不能正確地對待誘惑，唯利是圖、見利忘義、利令智昏，勢必走上以權(quán)謀私的邪路，最終誤黨、傷國、損民、害己。所以，作為領(lǐng)導(dǎo)干部，要經(jīng)常用《準(zhǔn)則》為自己的行為敲警鐘。管住自己的腦，不該想的不要想；管住自己的眼，不該看的不要看；管住自己的嘴，不該吃的不要吃；管住自己的手，不該拿的不要拿；管住自己的腿，不該去的不要去。
要像古人那樣“一日三省吾身”，自重、自省、自尊、自勵，正確對待個人利益，自覺防止私欲膨脹；要把群眾利益放在首位，時刻關(guān)心群眾的疾苦冷暖，真正做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。這樣才能做到“絕非分之想，拒非分之物”,不為物欲所惑，成為一個堂堂正正，廉潔奉公的人民公仆。
權(quán)力是柄雙刃劍。正確地行使權(quán)力，則群眾喜，事業(yè)興，己光榮；錯誤地行使權(quán)力，甚至濫用權(quán)力，則群眾怨，事業(yè)損，聲名敗，甚至成為人民的罪人。
反腐難，倡廉更難。誘惑向權(quán)力獻(xiàn)媚，目的就是想俘虜權(quán)力。管住自己的腦，不該想的不要想；管住自己的眼，不該看的不要看；管住自己的嘴，不該吃的不要吃；管住自己的手，不該拿的不要拿；管住自己的腿，不該去的不要去。要把群眾利益放在首位，時刻關(guān)心群眾的疾苦冷暖，真正做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。這樣才能做到“絕非分之想，拒非分之物”,不為物欲所惑，成為一個堂堂正正，廉潔奉公的人民公仆。
“8大禁止，52個不準(zhǔn)”是我們每個黨員領(lǐng)導(dǎo)干部行為的指南針、警戒線，只有時刻謹(jǐn)記規(guī)定、始終做到警鐘長鳴，自覺遵守這“8大禁止、52個不準(zhǔn)”才能保證自己行為的“安全”。
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