為增強大學(xué)生健康活動的趣味性，提高學(xué)生在健康教育活動中的參與度，學(xué)院決定開展健康運動會活動。

　　一、活動規(guī)則

　　1、以班級為單位，根據(jù)班級人數(shù)將同學(xué)們分為xx個小組，每個小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。

　　2、以每個小組為單位進行比賽。一共包含10個項目，每個活動結(jié)束后記錄各個小組的項目耗時，所有活動完成后，累加各小組在不同項目中的耗時，按照耗時長短排名，耗時最短者排名第一，耗時最長者最后一名，以此類推。

　　各項游戲可依次進行，也可同時進行，計時人員應(yīng)做好各小組的耗時成績統(tǒng)計。

　　二、項目介紹

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　　1活動目的：體驗理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

　　2活動道具：事先設(shè)計好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置-10個障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準備好眼罩。

　　活動步驟：

　�。�1）每個小組成員兩兩配對，分別扮演“盲人”與“拐杖”“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗“盲人”的無助。

　�。�2）“盲人”旅行過程中“拐杖”只能用肢體動作引導(dǎo)，不允許進行語言交流。

　　每對成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時就在原有基礎(chǔ)上增加20秒，最后以每小組的`各個成員的用時時長相加為各小組的耗時成績。

　　（二）活動二：七手八腳

　　1活動目的：強化團隊精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進團隊合作。

　　2活動道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。

　　3活動步驟：

　�。�1）每次由小組成員隨機抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個數(shù)目，整個小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。

　�。�2）每個小組完成3次，即可結(jié)束。計時人員將3次的時長累加作為該小組的最終耗時成績。

　　4安全提示：注意保護、組員的安全。這個游戲會挑戰(zhàn)身體的承受力，請注意保護組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請及時告知并不參加項目。

　　（三）活動三：兩人三足

　　1活動目的：游戲中增加團隊配合能力的考驗。

　　2活動道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護膝

　　活動方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場情況而定），記錄完成項目的耗時。

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　　1活動目的：增加合作精神，訓(xùn)練問題解決能力。

　　2活動道具：廢棄報紙，秒表

　　3活動步驟：

　�。�1）以各個小組為單位，各個小組同時進行。

　�。�2）將一張報紙鋪在地上作為孤島，所有成員需在開始后盡快將腳放在報紙范圍內(nèi)，手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報紙外，身體的其它所有部位只能接觸組員

　　（3）記錄每個小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個成員就在該小組的耗時成績上增加10秒。裁判將報紙對折后再次進行。依次類推，共進行三論，最終累加三輪耗時為最終成績。

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　　1活動目的：培養(yǎng)團隊成員之間的默契。

　　2活動道具：寫有成語的提示板

　　3活動步驟：

　�。�1）預(yù)先準備好寫有成語的提示板。

　　（2）每個小組選派一名組員上場，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機會，如果兩次都不對，答題成員就被淘汰，換成下一對組員上臺。先成功猜對五個成語即可項目結(jié)束。

　�。�3）每個小組淘汰一個成員即在其小組的耗時成績中增加10秒。

　　4備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

重點工作人群健康管理方案3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學(xué)校課程建設(shè)，促進和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組織機構(gòu)：

　　組長：

　　組織情況：

　　1、各年級在規(guī)定的`位置開展體育活動。

　　2、聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負責人有序帶回。

　　三、大課間活動時間：

　　8:00---8:40時限40分鐘

　　課外活動時間：13：40——14：00，時限20分鐘。

　　四、活動要求：

　　1、各年級以班為單位，全班學(xué)生人人參加。（身體特殊的學(xué)生除外）

　　2、以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

　　3、正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。并認真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。

　　4、要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）

　　5、要求各班在開展各項活動時，必須在統(tǒng)一指定的位置進行。

　　6、注意愛護運動設(shè)施，及時送還器材，負責老師要清點并注明借還情況。

　　體育活動事故的處理：

　　1、在場學(xué)生發(fā)現(xiàn)險情后要及時報告在場老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時還應(yīng)及時報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查、急救或打120救護電話。

　　2、及時通知家長及其他監(jiān)護人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。

　　3、保護現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故處理做到事實清楚，責任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區(qū)教育局辦公室。

　　備注：

　　1、各項活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項目負責老師積極配合。

　　2、活動牽涉到的學(xué)校器材，由項目負責老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。

　　3、除表上項目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動。

　　4、器材借還情況說明。

　　5、當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內(nèi)游戲。

　　6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。

　　可參考的游戲：

　�。�1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領(lǐng)巾），以抓到對方布條者為勝。

　　（2）雙人跳繩

　　方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計算個數(shù)。

　　規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進行跳躍。

　�。�3）迎面接力跑

　　方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。

　　規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。

　　（4）角技：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。

　　規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。

　�。�5）石頭、剪刀、布：

　　方法：學(xué)生兩人一組，相距1米對面站好，學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負。

　　規(guī)則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。

　�。�6）30秒單搖跳繩：

　　方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數(shù)。

　　規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進行跳躍。

重點工作人群健康管理方案4

　　為維護女職工的特殊權(quán)益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識，教科文衛(wèi)體工會、協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關(guān)愛女職工健康”活動，免費為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:

　　一、指導(dǎo)思想

　　以維護女職工健康為中心，以“堅持預(yù)防為主，努力提高女職工健康水平”為目標。通過走基層對女職工的常見病、多發(fā)病進行免費普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索為女職工健康服務(wù)的長效工作機制。

　　二、健康普查范圍和內(nèi)容

　　1、內(nèi)科檢查:心電、血糖、血壓。

　　2、外科檢查：紅外線乳透。

　　3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。

　　(1)婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。

　　(2)宮頸脫落細胞巴氏檢查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用TBS描述性或巴氏分級報告對宮頸細胞進行評價。

　　(3)陰道鏡檢查：對宮頸脫落細胞巴氏檢查結(jié)果可疑者或陽性者進行陰道鏡檢查。

　　(4)組織病理學(xué)檢查：對陰道鏡檢查結(jié)果可疑或陽性者進行組織病理學(xué)檢查。

　　三、活動時間及形式

　　此項活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負責統(tǒng)一組織女職工分期分批進行普查，單位女職工人數(shù)較多，具備一定條件的，醫(yī)院可以直接到基層進行普查。

　　四、組織實施

　　1、此項活動由教科文衛(wèi)體工會和協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實施。工會負責組織女職工進行健康普查，醫(yī)院負責普查工作的`技術(shù)服務(wù)及相關(guān)信息的管理、統(tǒng)計。

　　2、活動經(jīng)費：由中國初級衛(wèi)生保健基金會、協(xié)和女性關(guān)愛基金提供。

　　3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話：

　　地址:

　　聯(lián)系人:

　　聯(lián)系電話：

重點工作人群健康管理方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　以豐富職工文化生活、增強職工體質(zhì)為著力點，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻。

　　二、主題和原則

　　運動會的主題是：強體魄、增合力、促發(fā)展。

　　運動會的原則是：

　　（一）廣泛參與原則：即比賽項目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。

　　（二）增強團隊意識原則：即嚴密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團隊意識和集體榮譽感。

　�。ㄈ�）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進取，團結(jié)拼搏的奮斗精神。

　　三、參加人員范圍

　　醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加，嚴禁借用外院人員。

　　四、時間和地點

　　運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學(xué)。

　　五、競賽項目

　　運動會競賽項目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力，加強團結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項目，全部為集體項目，除抬擔架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設(shè)一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

　　六、籌備工作及安排

　　第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和辦事機構(gòu)人員組成；制定實施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報名表；進行動員和部署。

　　第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進行運動員資格審查；制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。

　　第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。

　　七、組織機構(gòu)及工作職責

　　（一）成立20xx年健康運動會組委會

　　主 任：

　　副 主 任：

　　委 員：

　�。ǘ�）組委會工作組

　　1.綜合協(xié)調(diào)組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫�；負責組委會的通知、記錄等項工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負責協(xié)調(diào)運動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。

　　2.組織競賽組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責：負責運動會日程安排，制定場地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項規(guī)程；負責各參賽科室的.報項、報名工作；負責協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負責各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績；指導(dǎo)各項目賽事的組織實施。

　　3.新聞宣傳組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責：負責制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料；負責運動會的攝像及宣傳報道工作；負責起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。

　　4.會務(wù)保障組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責：負責調(diào)配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準備工作。

　　5.資格、經(jīng)費審查組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責：負責報名參賽人員的資格審查工作；負責服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購；負責審核運動會各項費用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。

　　八、具體要求

　�。ㄒ唬└骺剖乙�高度認識舉辦首屆運動會的意義，認真組織干部帶頭參加，運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。

　�。ǘ�）運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風格，賽出和諧。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。

重點工作人群健康管理方案6

　　一、活動背景：

　　為了活躍學(xué)校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨立意識等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我院女職工風采， “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們，加強女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的.素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風景線。

　　二、活動參加人員

　　基礎(chǔ)部在職在編女教職工

　　三、活動時間：

　　將于 3月3日（周一）下午3點40進行。

　　四、具體項目及規(guī)則

　　（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學(xué)習(xí)》

　　1、地址：田徑場

　　2、項目負責人：x

　　3、項目要求：請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。

　�。ǘ�）項目名稱：《趣味乒乓球》

　　1、地址：田徑場（籃球場）

　　2、項目負責人：

　　3、競賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運至指定地點。比賽時 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數(shù)來計分。

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