人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感
讀完某一作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感，歡迎閱讀與收藏。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感1
剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》中的相關(guān)內(nèi)容：保持自我。
作者一開始提出：不論遇到什么情況，一定要保持真我。
某位專家曾說：這世上最痛苦的人，莫過于那些希望自己成為其他人或者除他自己以外的任何事物的人。
我們每個(gè)人在這個(gè)世界上都是一個(gè)全新的事物，以前從未有過，從開天辟地一直到今天，沒有任何人完全和我們一樣，將來直到永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)，也絕不可能再有一個(gè)人完完全全和我們一樣。
卓別林開始拍片時(shí)，導(dǎo)演要他模仿當(dāng)時(shí)的著名影星，結(jié)果他一事無成，直到他開始成為他自己，才漸漸成功。
我們每個(gè)人在這個(gè)世界上都是一個(gè)嶄新的自我，我們應(yīng)該為此而高興。我們應(yīng)該善用我們的天賦，歸根究底，所有的藝術(shù)都是一種自我的體現(xiàn)。我們只能唱我們自己，畫我們自己。我們的經(jīng)驗(yàn)，環(huán)境和遺傳造就了自己。不管好壞，我們只有好好經(jīng)營(yíng)自己的.小花園，也不論好壞，我們只有在生命的管弦樂中演奏好自己的一份樂器。
艾默生在他的某個(gè)隨筆中寫道：一個(gè)人總有一天會(huì)明白，嫉妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡�，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予我們的能力是獨(dú)一無二的，只有當(dāng)我們自己努力嘗試和運(yùn)用時(shí)，才知道這份能力到底是什么。
因此，塑造快樂人生的第五條原則是：切勿模仿他人。發(fā)現(xiàn)自我，保持自我本色吧！
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感2
最近在讀卡耐基的“人性的優(yōu)點(diǎn)“,這是一本讀后會(huì)讓人大徹大悟,豁然開朗,積極向上的書。
戴爾·卡耐基是20世紀(jì)最偉大的人生導(dǎo)師。他一生中寫作了《語言的突破》、《人性的弱點(diǎn)》、《美好的人生》、《偉大的人物》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》等多部著作，這些著作是卡耐基成人教育實(shí)踐的結(jié)晶，也是卡耐基哲學(xué)思想的集中體現(xiàn)，至今全球暢銷不衰。
《人性的優(yōu)點(diǎn)》這部書的偉大之處在于，他雖然沒有解決宇宙中任何深?yuàn)W的科學(xué)問題，但卻遺惠于千百萬人，他幫助無數(shù)的人重獲自尊，幫助人們克服人性的弱點(diǎn)，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，從而獲得事業(yè)的成功和人生的快樂。更直接的說，就是教你如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人，如何擊敗人類的生存之?dāng)场獞n慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。正如作者說的“昨天是過期船票，明天是未兌現(xiàn)的支票，只有今天才是現(xiàn)金流通�！�
昨天的成功與否永遠(yuǎn)是過去，明天還未來臨，擔(dān)憂它干什么？而上蒼對(duì)于我們每個(gè)人的今天是平等的，珍惜與否在于自己。而作者最大的聰明是教我們?nèi)绾握湎Ы裉欤盐战裉臁?/p>
看罷此書，我也學(xué)著這樣去做，把今天要做的事列出來，今天就做今天的事。非凡是對(duì)于困擾自己的煩惱列出來，并把原因列出來，等列完，會(huì)感到那些所謂的煩惱其實(shí)不算是什么煩惱，而對(duì)于真正留下的煩惱，就應(yīng)該冷靜思考，想辦法怎樣解決，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要擔(dān)憂明天是否完全解決。對(duì)于自己今天決定的事，就要勇敢地去做。哪怕碰到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顧后，要生活在今天的密封艙內(nèi)，靜心做好今天的事，因?yàn)橹挥凶龊媒裉斓氖�，才有明天的收獲，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。
聯(lián)系自己多年的工作、學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，自己對(duì)處世、追求、成功等人生真諦有了更深的感悟，懂得了積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)。美國(guó)的成功學(xué)大師拿破侖·希爾認(rèn)為：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗�！狈e極的心態(tài)有助于人們克服困難，使人看到希望，保持進(jìn)取的旺盛斗志。同時(shí)，良好的心境有助于保持自身樂觀的情緒，創(chuàng)造性的.發(fā)揮主體的聰明才智。而消極心態(tài)使人沮喪、失望，對(duì)生活和人生充滿抱怨，自我封閉，影響身心健康，限制和扼殺自己的創(chuàng)造潛能。例如，面對(duì)職務(wù)晉升的落空，消極的人就會(huì)認(rèn)為是自己能力不強(qiáng)，人緣不佳，領(lǐng)導(dǎo)不看重自己，那你由此而自卑、沮喪、痛苦；但如果你通過積極樂觀的思考方式想，高的職務(wù)壓力大，擔(dān)子重，不太容易出成績(jī)；或者想，爭(zhēng)取職務(wù)晉升的過程，已向大家展現(xiàn)了自己的才華，得到了大家的關(guān)注和工作的閱歷，這樣的想法，心中或許充滿希望。因此，即使面對(duì)的是困難、失去，也可以通過樂觀的思維，把“壞事”變成好事，使人眼前一亮，出現(xiàn)一片豁然開朗的新天地，這就是選擇積極的心態(tài)，就等于選擇了成功和希望的道理。
為什么積極的心態(tài)會(huì)產(chǎn)生如此大的力量呢?其實(shí)，積極的心態(tài)并不具有一種神奇的魔力，可以無中生有，而是一切都有跡可循，最終還得靠我們自己。因此積極心態(tài)指的是，在看待事物時(shí)，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強(qiáng)調(diào)好的方而，就會(huì)產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。當(dāng)你朝好的方面想時(shí)，好運(yùn)便會(huì)來到。積極心態(tài)是一種對(duì)任何人、情況或環(huán)境所把持的正確、誠(chéng)懇而且具有建設(shè)性，同時(shí)也不違背上帝律法和人類權(quán)利的思想、行為或反應(yīng)。積極心態(tài)允許你擴(kuò)展你的希望，并克服所有消極心態(tài)。它給你實(shí)現(xiàn)你欲望的精神力量、感情和信心，積極心態(tài)是當(dāng)你面對(duì)任何挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該具備的“我能……而且我會(huì)……”的心態(tài)。積極心態(tài)是邁向成功不可或缺的要素，是成功理論中最重要的一項(xiàng)原則。
因此，無論何時(shí)何地，你都要對(duì)自己熱情、快樂而肯定地說：“我沒有失敗，讓我繼續(xù)工作！”因?yàn)�，成功是由那些具有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持的。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感3
尼采曾經(jīng)說過：對(duì)一切價(jià)值重新估價(jià)，那就是我對(duì)人類最高的自我肯定活動(dòng)的公式。
作者提出，如果把牛奶的瓶子掀翻，牛奶就會(huì)漏掉，但要永遠(yuǎn)記�。翰还芪覀�?nèi)绾螕?dān)心，如何抱怨，也不可能將它撈回來，如果我們能先動(dòng)點(diǎn)腦筋，加以防范，那么牛奶就不會(huì)打翻，但現(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們唯一能做的，只是忘掉它，然后考慮下一件事。
莎士比亞說過：聰明的人永遠(yuǎn)不會(huì)坐在那里為他們的損失而悲傷，卻會(huì)很高興地想辦法來彌補(bǔ)他們的創(chuàng)傷。當(dāng)我讀歷史和傳記并觀察一般人如何度過艱苦的環(huán)境時(shí)，我一直會(huì)覺得吃驚，又羨慕那些能夠把他們的憂慮和不幸忘掉并繼續(xù)過快樂生活的人。
作者曾到辛辛監(jiān)獄去看過，在那里最讓他吃驚的是，囚犯?jìng)兛雌饋砗推匠Ｈ艘粯佣际强鞓返�。劉易士。路易斯是�?dāng)時(shí)的監(jiān)獄長(zhǎng)，他告訴作者，那些囚犯?jìng)儎偟奖O(jiān)獄的時(shí)候，都心懷怨恨，而且脾氣暴躁，可是經(jīng)過幾個(gè)月之后，他們當(dāng)中比較聰明一點(diǎn)的人都能忘掉他們的不幸，安定下來承受他們的監(jiān)獄生活，并盡量過好。
所以，為什么要浪費(fèi)眼淚呢？犯了過錯(cuò)或疏忽大意都是我們的.不對(duì)，可是這又怎么樣呢？誰沒有犯過錯(cuò)？就連聞名于世的拿破侖，在他所有重要的戰(zhàn)役中也只輸過三分之一，也許我們的平均記錄不會(huì)次于拿破侖，誰知道呢？何況即使是調(diào)動(dòng)所有人馬的國(guó)王，也不能挽回過去的失誤。
不要為打翻的牛奶哭泣，這是改變憂慮習(xí)慣的第五項(xiàng)原則。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感4
《人性的優(yōu)點(diǎn)》美國(guó)著名作家戴爾卡耐基的作品，它是繼圣經(jīng)之后的世界第二大暢銷書，卡耐基的一生中最重要，最豐富的經(jīng)驗(yàn)，都匯聚在這本書里，這是一本充滿幽默和智慧的書，它在生活中一定會(huì)給你以啟迪，使你勇敢地克服自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，大膽地開拓屬于你自己的新生活，對(duì)你的幫助，就會(huì)像其他千千萬萬個(gè)成功人士一樣。
一、書最可愛的一點(diǎn)
如欲取之，必先予之。要使別人對(duì)你感興趣嗎？那你先得對(duì)別人感興趣。如果我們總是讓別人對(duì)我們感興趣，我們將永遠(yuǎn)不會(huì)獲得真誠(chéng)的友誼。所以社交中，我們應(yīng)該主動(dòng)的去認(rèn)識(shí)和欣賞他人。這使我想起《人生對(duì)你的意義》中的一段話：對(duì)別人不感興趣的人，他的一生困難很多，對(duì)別人的傷害也最大，所有人類的失敗，都出自于這種人。
一個(gè)人的名字，對(duì)他來說，是任何語言中最甜蜜、最重要的字眼，我們應(yīng)該詮釋一個(gè)名字所能包含的奇跡：我在《人性的優(yōu)點(diǎn)》里看到過這樣一則故事：
一個(gè)名叫希得李維的推銷員曾遇到過一個(gè)名字非常難記的顧客：尼古得瑪斯柏帕都拉斯。別人因記不住他的名字，所以都叫他“尼古”�？墒抢罹S卻在拜訪他之前就反復(fù)練習(xí)說這個(gè)名字，但尼古打開門時(shí)，李維微笑：“早安，：尼古得瑪斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生驚呆了好一會(huì)，然后熱淚盈眶，他說：“李維先生，我在這個(gè)鎮(zhèn)生活了幾十年，從沒有人試著用我真名稱呼我……”不用說，尼古成了李維的忠實(shí)顧客。
這就是記住別人名字的好處，同樣也說明：如欲取之，必先予之。
二、真誠(chéng)的關(guān)心別人：
要對(duì)他人表示我們的關(guān)心，這于其他人際關(guān)系是同樣的道理；而且我們的這種關(guān)心是出自真誠(chéng)的。這不僅使得付出關(guān)心的人會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)，而得到這種關(guān)心的人也同樣有所收獲。我們有真心的關(guān)心別人嗎？如果有，我們的朋友對(duì)我們一定會(huì)倍加喜愛，我認(rèn)為，誰都需要幫助，我們也會(huì)有脆弱的時(shí)候，當(dāng)朋友伸出援助之手，我們才會(huì)真正的體會(huì)溫暖，但不要忘記，什么都是相互的'，我們的朋友也會(huì)有無助的時(shí)候，別忘記 自己有一份力量，也許正是這份力量，會(huì)讓他支撐起來，也許正是這份力量，我們的友誼更堅(jiān)固了。
三、要批評(píng)或抱怨別人：
是呀！批評(píng)是危險(xiǎn)的，因?yàn)槌３σ粋�(gè)人寶貴的自尊，傷害他的自重感，并激起他的反抗。批評(píng)所引起的嫉妒，只會(huì)降低士氣和感情，同時(shí)指責(zé)的事情也不會(huì)有任何改善。如果是好朋友，適當(dāng)?shù)慕ㄗh還是可以，但態(tài)度一定要溫和，朋友要是和我們意見不和，也要適可而止。
四、看到別人的優(yōu)點(diǎn)，給予真摯誠(chéng)懇的贊賞：
其實(shí)，我們雖然供養(yǎng)我們的朋友的生活，但我們對(duì)他們自尊心的關(guān)注卻太少，而且也不知道給他們以贊賞的語言，而這恰恰是生活中的晨曲，將會(huì)永遠(yuǎn)記憶在人們的心靈深處。每個(gè)人都喜歡聽好話，但不要虛偽的恭維，發(fā)現(xiàn)他們好的一面，給予肯定，這也是他們需要的語言。
《人性的優(yōu)點(diǎn)》讓我懂得太多太多，也讓我有了更多的好朋友�！霸谌祟惖奶煨灾�，最深層的本性就是渴望得到別人的重視”請(qǐng)讓我們重視我們的朋友，讓友誼圍繞著你。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感5
剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》中的相關(guān)內(nèi)容：不要在意他人的批評(píng)。
本書作者卡耐基在文中提到，在許多年以前，有一位紐約《太陽報(bào)》的記者參加了他舉辦的成人培訓(xùn)演示會(huì)，后來，那名記者在文章里對(duì)此批評(píng)了一翻。作者感到受到了羞辱，非常惱怒，立即致電《太陽報(bào)》的主席西吉爾.赫吉斯，要求《太陽報(bào)》發(fā)表一篇致歉的文章。作者當(dāng)時(shí)覺得一定要讓那個(gè)記者受到懲罰。
然而如今，作者卻為自己當(dāng)初的行為感到羞愧。他回想起來，當(dāng)時(shí)讀那份報(bào)紙的'人有一半以上不會(huì)看那篇文章，讀到的人之中只會(huì)有一半人注意這件事，而這些注意此事的人要不了幾周就會(huì)將此完全忘記。
在日常生活中，人們通常不會(huì)注意你我，也不會(huì)注意別人是怎樣對(duì)待我們的，人們往往最關(guān)注的是自己。
如果有人加以批評(píng)，或是嘲笑，或是欺騙，甚至在我們背后使陰招，或者是我們被最信任的朋友出賣了，也不要讓自己一味地哀怨，這時(shí)不妨提醒自己回想耶穌曾經(jīng)遇到過的背叛。
我們不能組織別人對(duì)我們自身的批評(píng)和非議，我們可以決定自己是否受到這些議論的影響。
如果林肯沒有學(xué)會(huì)對(duì)那些咒罵置之不理的話，恐怕早就承受不了內(nèi)戰(zhàn)的壓力而崩潰了。
人生在世，我們沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人能夠周圍所有人都喜歡。俗話說：有人的地方就有江湖。我們管不了別人說什么，但我們可以掌管好自己，不去在意別人有失公允的批評(píng)，保護(hù)好自己的情緒，不受他人影響。
當(dāng)我們受到不公正的批評(píng)時(shí)，我們?nèi)匀粦?yīng)該保持樂觀的心態(tài)，盡自己最大可能去做，然后將遮蓋自己的破傘收起來，以免批評(píng)我們的雨水順著脖子后面流下去。這也是本章?lián)碛锌鞓沸膽B(tài)的第九條規(guī)則。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感6
我喜歡卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書，不僅僅是因?yàn)樗虒?dǎo)我們?nèi)绾蜗龖n慮，更重要的是它教會(huì)了我們?nèi)绾斡梅e極樂觀的心態(tài)面對(duì)人生。書的每一章都有一個(gè)小結(jié)，總結(jié)這一章所講到的克服憂慮的辦法。雖然最重要的是那幾句話，但是作者通過許多名人的例子，來證明這些話的效果，讓人覺得風(fēng)趣生動(dòng)。
“最重要的是，不要去看遠(yuǎn)處模糊的，而要去做手邊清楚的事�！睖匪箍ㄈR這簡(jiǎn)單的24個(gè)字指出了很多人平時(shí)所犯的錯(cuò)誤。就比如我自己，有時(shí)總想著以后該怎樣怎樣，然后心里充滿憂慮，結(jié)果手邊的事情也做不。
曾在四所大學(xué)里當(dāng)教授的威廉奧斯勒爵士在耶魯大學(xué)演講的時(shí)候說，他的成功秘訣是因?yàn)樗钤凇耙粋�(gè)完全獨(dú)立的今天”里。他在去耶魯演講的幾個(gè)月前，曾乘一艘很大的海輪橫渡大西洋。他看見船長(zhǎng)站在駕駛艙里按了一個(gè)按鈕，在一陣機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的響聲后，船的幾個(gè)部分就立刻彼此隔絕開了——隔成幾個(gè)防水的隔艙。奧斯勒對(duì)那些耶魯?shù)膶W(xué)生說：“你們每個(gè)人的機(jī)制都要比那條大海輪精美的多，而且要走的航程也遙遠(yuǎn)得多。我想奉勸諸位：你們也應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的一切。只有活在一個(gè)完全獨(dú)立的今天中，才能在航行中確保安全，在駕駛艙中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些大隔艙都各有用處,按下一個(gè)按鈕。注意觀察你生活中的每一個(gè)側(cè)面，用鐵門把過去隔斷，隔斷那些已經(jīng)逝去的昨天；按下另一個(gè)按鈕，用鐵門把未來也隔斷，隔斷那些尚未誕生的明天。然后你就保險(xiǎn)了。”
如果我們能想著今天就是世界末日，我們必然會(huì)用盡所有精力來做每一件事情。就如印度著名戲劇家卡里達(dá)莎所寫的那首詩：
向黎明致敬，看著這一天！
因?yàn)樗褪巧脑慈?/p>
昨天不過是一場(chǎng)夢(mèng)，明天只是一個(gè)幻影。
但生活在今天，卻能使昨天是快樂的夢(mèng)，明天變成有希望的幻影。
看著這一天吧，你要這樣向黎明致敬。
所以，每當(dāng)憂慮侵入我心中的時(shí)候，我都該問問自己這些問題：
一、我是不是只想著美的未來而忘記今天的生活？
二、我是不是經(jīng)常因往事而后悔擔(dān)憂，以至于影響今天的情緒？
三、我每天早晨起床時(shí)有沒有決定抓住這寶貴的二十四小時(shí)？
四、如果我抓住了今天，我能不能得到更多？
另外一個(gè)解除憂慮的辦法是威力卡爾發(fā)明的。每當(dāng)他遇到困難時(shí)，他都會(huì)用這個(gè)萬能公式：第一步，坦然分析自己將面對(duì)的最壞的結(jié)局；第二步，鼓勵(lì)自己接受這個(gè)最壞的結(jié)果；第三步，將自己的時(shí)間和精力投入到改善這個(gè)最壞結(jié)果中去。每當(dāng)我們遇到坎坷時(shí)，光擔(dān)心是沒有一點(diǎn)用處的，何不理性的分析并改善不的狀況呢？
這讓我聯(lián)系到自己的實(shí)際情況。上個(gè)學(xué)期我的期末成績(jī)中聽力分?jǐn)?shù)很低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)偏離爸爸對(duì)我的要求，我很害怕爸爸知道成績(jī)后會(huì)訓(xùn)斥我。擔(dān)心了幾天后，我想，反正這個(gè)成績(jī)已經(jīng)成事實(shí)了，我再怎么擔(dān)心也沒有用，還不如坦白告訴爸爸，最壞也就只是被訓(xùn)一頓，我既不會(huì)被打，更不會(huì)坐牢，有什么害怕的呢。然后再下決心下個(gè)學(xué)期認(rèn)真上課，提高聽力水平不就行了嗎。這么一想，心里頓時(shí)舒坦了許多。最后爸爸看我自己因?yàn)檫@成績(jī)也很難過，又這么認(rèn)真的下決心要提高，也就沒說什么。我自己遇到坎時(shí)，總是這樣想：不管發(fā)生什么事情，今天總會(huì)過去，還不如勇敢面對(duì)。所以說有什么擔(dān)心的事情的時(shí)候，用這個(gè)萬能公式真的很有效。
那么，這個(gè)公式能解決所有困擾嗎？恐怕答案是否定的。亞里士多德也有他的一套分析問題的方法：一、看清事實(shí)；二、分析事實(shí)；三、作出決定，然后照辦。我覺得，如果我們要應(yīng)付復(fù)雜生活中的各種煩人問題，我們必須要學(xué)會(huì)運(yùn)用這個(gè)公式。
首先，看清事實(shí)是很重要的，很多問題讓我們?cè)絹碓筋^疼，是因?yàn)槲覀儧]有能完全看清問題的本質(zhì)。如果我們能理清它并加以分析造成這個(gè)問題的原因的話，我們就可以想出辦法來解決它了，最后再按照解決辦法做，一個(gè)令人焦頭爛額的問題就迎刃而解了。
當(dāng)然，也許更重要的'是我們沒有辦法看清事實(shí)，因?yàn)槿嗽趹n慮的時(shí)候是沒有辦法冷靜下來思考問題的。那么，我們可以假裝我們是在為別人收集事實(shí)，為別人做事，總會(huì)更冷靜謹(jǐn)慎一些。并且，我們可以在收集事實(shí)時(shí)，把它寫下來，這樣就更加清晰明了了。如果事實(shí)是不的，也請(qǐng)接受。查爾斯吉特林說過：“只要能把問題講清楚，問題就已經(jīng)解決了一半�！痹谧鞒鰶Q定之前，也要仔細(xì)權(quán)衡所有事實(shí)。
很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己忙著做事情的時(shí)候，心里都不會(huì)有憂慮。馬里安道格拉斯家里曾遭受兩次不幸。第一次他失去一個(gè)非常鐘愛的女兒，十個(gè)月后，他們又有了一個(gè)女兒，而她僅僅活了五天。他們的精神受到了致命的打擊，信心喪失殆盡。不過幸運(yùn)的是，他們還有一個(gè)四歲的男孩，有一次，他的兒子讓他幫他造一個(gè)玩具船。他發(fā)現(xiàn)他在造船的三個(gè)小時(shí)內(nèi)完全得到了放松，沒有再因?yàn)閱适Я藘蓚�(gè)女兒而痛苦不堪。這一發(fā)現(xiàn)讓他清醒過來，于是之后的每一天他都給自己安排了許多工作。從此他變的忙的沒有了憂慮的時(shí)間。
當(dāng)我們遇到讓我們不開心的事情的時(shí)候，不妨找些事情做，分散注意力，這樣我們就不會(huì)再去是那些讓我們不愉快的事情了。
書中還有許多克服憂慮的辦法，每一個(gè)方法都十分有效果，掌握了這本書，也就掌握了積極面對(duì)人生的方法。希望所有人都能讀一下。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感7
讀了戴爾卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn)》，我感受到，卡耐基的思維太廣闊了，善良的他，仿佛坐在你的面前，對(duì)你孜孜不倦地講述一個(gè)個(gè)身邊發(fā)生的故事一樣。在他描述的人際關(guān)系中，人與人之間的一切能夠發(fā)生的事，無論是平常的問好、沖突、公事的交涉都簡(jiǎn)單化、巧妙化，都可以在人均收益的情況下排解，而且不受死板的規(guī)則所約束。我想，如果都能如卡耐基所說的去處理你的人生，那簡(jiǎn)直太完美了。但是看完之后，，確實(shí)有許多啟示，特別是里面的一些小例子，小故事，讓人看后受益匪淺。
此書的第五篇《如何更好的說服他人》讓我印象深刻，告訴我們首先從稱贊與真誠(chéng)地欣賞他人開始，要間接委婉的指出他人的錯(cuò)誤，不要總是責(zé)怪別人，先想想自己的錯(cuò)誤，以提問的方式來代替命令，要學(xué)會(huì)激勵(lì)他人獲得成功，給人“戴高帽子”，用鼓勵(lì)的辦法使人改正錯(cuò)誤，是對(duì)方樂于做你所建議的事。
卡耐基先生說“我們不要去責(zé)怪別人，而是要試著去了解他們，這會(huì)比批評(píng)更加有效�！毕胂肫綍r(shí)我常常會(huì)因?qū)W生經(jīng)常拖拉、甚至不完成作業(yè)而憤怒的喊出：“連作業(yè)都不能好好的完成，你還能學(xué)好數(shù)學(xué)么?學(xué)習(xí)不好，你還有什么出息?……就沒有想到孩子的心靈或許在泣血?當(dāng)孩子出現(xiàn)上課分心、作業(yè)質(zhì)量下降等異常表現(xiàn)后，我也沒有真正走進(jìn)他們，認(rèn)真去了解原因……“師愛”、“為了學(xué)生的發(fā)展”、“走進(jìn)孩子的心靈”……這些時(shí)髦的詞匯也曾不止一次的讀到過，無數(shù)次的`聽過、說過，也努力的實(shí)踐著，但，卻從來沒有一次像今天這樣真切地、實(shí)實(shí)在在地感受到它們的存在和意義!《人性的優(yōu)點(diǎn)》提到：獻(xiàn)出你真誠(chéng)的贊賞。魚兒需要食品，你為什么不用同樣的贊賞去釣一個(gè)人呢?我們都應(yīng)學(xué)會(huì)贊賞，去鼓勵(lì)學(xué)生上進(jìn)。
卡耐基還說“縱使別人犯錯(cuò)，而我們是對(duì)的，如果沒有為別人保留面子，就會(huì)毀了一個(gè)人。的確，在大庭廣眾之下，學(xué)生犯錯(cuò)了，你不給面子的大聲訓(xùn)斥，會(huì)使學(xué)生沒有面子，學(xué)生也不會(huì)信服你，如果這時(shí)你給了他面子，以后你的一個(gè)眼神都會(huì)起到效果。保留他人的面子，這是何等重要的問題，而我們卻很少會(huì)考慮到這個(gè)問題，有時(shí)只顧一時(shí)之氣，只想自己，不想別人的感受，導(dǎo)致許多的不愉快，要是能多考慮幾分鐘，為他人設(shè)身處地地想一想，這樣就不會(huì)產(chǎn)生不愉快的場(chǎng)面了，人與人也會(huì)多一份感激和信任。
《人性的優(yōu)點(diǎn)》一書中生動(dòng)簡(jiǎn)明的例子讓我領(lǐng)悟到不少道理，有了這種激情在以后的工作和生活中我會(huì)更努力更充實(shí)，我想正是因?yàn)槿诵源_實(shí)充滿優(yōu)點(diǎn)，人性存在優(yōu)點(diǎn)，我們才可能去期待明天會(huì)更好，會(huì)更完美。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感8
哈瑞.愛默生.福斯迪克曾經(jīng)說：“快樂的感覺大部分來自于勝利，而非享受�！边@種勝利的快樂是一種成就，令人自豪，因?yàn)槲覀兂晒Φ貙幟首龀闪藱幟手?/p>
作家威廉.伯利梭也曾說過：“人生最重要的不是以你的所得做投資，任何人都可以這樣做。真正重要的是如何從損失中獲利。這才需要智慧，也才顯示出人的上智下愚。
作者表示，對(duì)成功者研究越深，就越能深刻地感覺到，他們之所以能取得成功，是因?yàn)橐婚_始總有一些障礙阻礙他們，而這又促使他們更加倍地努力，于是就獲得了巨大的成就。威廉.詹姆斯說，缺陷往往對(duì)我們的.人生有意外的幫助。
達(dá)爾文曾坦白，殘疾對(duì)自己有著意想不到的幫助。德國(guó)哲學(xué)家尼采說：在必要情況之下，不僅要忍受一切，而且還要喜愛這一切。
如果我們無比喪氣，覺得自己根本無法將檸檬做成檸檬汁，那么就試一下以下兩點(diǎn)理由，第一條理由是：我們可能獲得成功；第二條理由是：即使沒有獲得成功，僅僅抱著化負(fù)為正的愿望，也會(huì)使我們向前看而不是向后看。因?yàn)橛梅e極的心態(tài)來代替消極的心態(tài)，能激發(fā)人的創(chuàng)造性，能讓我們無暇也沒有興趣去憂慮已經(jīng)過去的事情。
威廉.波里索說過：生命中最重要的不是要將自己的收入算作資本，任何傻子都會(huì)這樣做。真正重要的是要從你的損失里去獲利。這需要有聰明才智才能做到，而這也正是智者和庸材之間的區(qū)別。
所以，當(dāng)命運(yùn)交給我們一個(gè)檸檬時(shí)，讓我們?cè)囍鲆槐瓩幟手＿@也是快樂人生的第六條規(guī)則。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感9
看了這本書，我有很多想法：
一、不要瞻前顧后，我們必須做好現(xiàn)在，過去已經(jīng)過去，未來仍在前方，我們根本不能去改變什么，所以我們只能做好現(xiàn)在。而且做好現(xiàn)在就是給未來最好的鋪墊。我也記得有一個(gè)哲人曾講過：“過去的時(shí)間是一張已經(jīng)注銷的支票，未來的時(shí)間是一張還未到賬的本票，只有現(xiàn)在是已經(jīng)在手的現(xiàn)金�！笔聦�(shí)也的確是這樣。我們要把握現(xiàn)在。
二、平時(shí)生活我們就必須有目標(biāo)，因?yàn)椤皼]有目標(biāo)，這些日子就會(huì)像平常一樣，最后崩潰。”所以處于焦慮中的人一定要讓自己忙碌起來。如果一個(gè)人在焦慮中，有無數(shù)事事，整天胡思亂想，最后只能被自己弄崩潰。素以一定要忙碌起來。
三、我們認(rèn)為自己辦不到，但我們有令人驚訝的潛能，只要我們自己愿意好好利用，他就能幫我們克服一切困難，我們比我們想象的更強(qiáng)大。如果連自己都不相信那又何來勝利呢？如果一個(gè)人都不幫助自己誰又幫你呢？記得一句話：“天助自助者�！�
四、要做自己認(rèn)為正確的事，因?yàn)闊o論如何都回受到批評(píng)。
其實(shí)還有很多有用的結(jié)論和語句，但我運(yùn)用的最多的便是這幾條結(jié)論了。
就像書能給我?guī)砹α恳粯樱瑫欢芙o你想要的`東西。卡耐基例舉了一個(gè)個(gè)發(fā)生在我們身邊的小故事，短小卻意味深長(zhǎng)。在讀過之后，我便感受到什么叫做“成長(zhǎng)”及心志的成長(zhǎng)。 之后，我又讀了好幾本有關(guān)此類的書。但我總覺得看卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn) 人性的弱點(diǎn)》。耐基并沒有解決宇宙中深?yuàn)W的秘密，但他從生活常理中提煉出來的哲理，卻使千百萬人深受啟發(fā)。這些哲理在幫助人們學(xué)習(xí)如何生活…
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感10
有一段時(shí)間，總覺得繁忙而又平淡的生活每天趕著你走，輕松一刻似乎越來越短，間隔周期越來越長(zhǎng)。身邊的同事與朋友都是行色匆匆，可沒有該有的從容，疲倦寫在臉上，煩心事如影隨行。人生似乎進(jìn)入一個(gè)怪圈，總因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多種角色而擔(dān)憂明天，今天似乎生活在不盡的煩惱中，人生似乎是灰色調(diào)的。嘴巴終于抑制不住煩躁的心，絮絮叨叨地發(fā)出一串串噪音。我們?cè)诓恢X中陷入自己心靈的沼澤地，我需要尋找引領(lǐng)我精神的力量。
春節(jié)前，我在蘇州新華書店無意中發(fā)現(xiàn)卡耐基著的《人性的優(yōu)點(diǎn)》，隨手翻看，就感到它正是我夢(mèng)里尋他千百度的知音和良師益友�？戳T此書，真覺得如醍醐灌頂，我曾有的煩惱、不快、擔(dān)憂竟然蒸發(fā)了，我為自己的`淺薄而感到羞愧，我沒有理由生活得不快樂。正如作者說的“昨天是過期船票，明天是未兌現(xiàn)的支票，只有今天才是現(xiàn)金流通。”
昨天的成功與否永遠(yuǎn)是過去，明天還未來臨，擔(dān)憂它干什么？而上蒼對(duì)于我們每個(gè)人的今天是平等的，珍惜與否在于自己。而作者最大的智慧是教我們?nèi)绾握湎Ы裉�，把握今天，還舉了許多生動(dòng)的事例，特別是列舉了當(dāng)下許多人在繁忙時(shí)抱怨沒有時(shí)間去旅游，真的置身于美麗的風(fēng)光中，卻想著這牽掛著那，美其名曰靜心思考，其實(shí)沒有真正去欣賞美麗的東西。
看罷此書，我也學(xué)著這樣去做，把今天要做的事列出來，今天就做今天的事。特別是對(duì)于困擾自己的煩惱列出來，并把原因列出來，等列完，會(huì)感到那些所謂的煩惱其實(shí)不算是什么煩惱，而對(duì)于真正留下的煩惱，就應(yīng)該冷靜思考，想辦法怎樣解決，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要擔(dān)憂明天是否完全解決。對(duì)于自己今天決定的事，就要勇敢地去做。哪怕遇到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顧后，要生活在今天的密封艙內(nèi)，靜心做好今天的事，因?yàn)橹挥凶龊媒裉斓氖�，才有明天的收獲，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。
只有擁有今天的快樂，才是真正的快樂，那平凡的我們還有什么理由不為今天快樂呢？
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感11
《人性的優(yōu)點(diǎn)》是卡耐基人生經(jīng)驗(yàn)的典集，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理憂慮問題走向成功的實(shí)例集錦，幫助我們認(rèn)清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發(fā)潛在能力，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，開拓成功美好的新生活。
通過此書的學(xué)習(xí)，我收獲很多：
一、對(duì)于已經(jīng)發(fā)生但卻無法挽回的事情，懊惱沒有用，此刻該想的應(yīng)該是三點(diǎn)：
1、如何將傷害降到最低。
2、事情已經(jīng)發(fā)生該怎么做。
3、怎么避免再次犯下此類過錯(cuò)。
二、我們?cè)摓樽约旱膽n慮設(shè)置止損線，當(dāng)我們?yōu)槟臣鲁掷m(xù)煩惱時(shí)，應(yīng)該停下來問問自己三個(gè)問題：
1、我在擔(dān)心的這件事對(duì)我到底多重要。
2、我們?cè)搶⒅箵p線放在何處，從而才能忘記這件事。
3、我在這事上所付出的時(shí)間和經(jīng)歷到底有沒超出它的價(jià)值。
三、過去的已然翻篇，要做的是從過去的事中學(xué)會(huì)如何對(duì)待自己的.現(xiàn)在。
四、對(duì)待忘恩負(fù)義的人，我得記住三個(gè)原則：
1、單純的給予不求回報(bào)，這樣在你能力范圍內(nèi)的事，才是最開心的。
2、感恩是教養(yǎng)的結(jié)果，與其他無關(guān)。
3、見賢思齊，見不賢而思己過。
五、預(yù)防疲勞，保持精神充沛的四種方法：
1、上床睡覺時(shí)，不要等到累了才休息，學(xué)會(huì)好好躺下，放松自己的大腦，自然而然就能夠入睡。
2、學(xué)會(huì)在工作中小憩。
3、學(xué)會(huì)清理自己的書桌，在書桌上只需留下自己手頭的相關(guān)文件。
4、遇到事情時(shí)，得按照事情的輕重緩急處理事物，若已經(jīng)掌握了決策所需的信心，就立即著手解決，不要拖延。
六、把自己做過的蠢事一件件的列舉出來，時(shí)常自我批評(píng)。
既然我們無法做到事事盡善盡美，那就主動(dòng)去尋求公正有益的一些建設(shè)性批評(píng)。
七、在生活中我們還得學(xué)會(huì)如何為自己做一個(gè)生活小賬本。而且還得每天逐一按照自己的花費(fèi)記賬，從而學(xué)會(huì)如何為自己做預(yù)算，學(xué)會(huì)如何明智消費(fèi)，量入為出。
任何人都站在過去與未來這二個(gè)交匯點(diǎn)上，過去永遠(yuǎn)存在，而未來也終會(huì)到來，我們不可能活在過去，也不可能活在未來。因此任何嘗試都將會(huì)給我們產(chǎn)生影響，所以擁有一份好心情，擁有積極樂觀的狀態(tài)，滿意地活在當(dāng)下，活在我們唯一擁有的這個(gè)時(shí)刻才是我們最重要的事情。良好的心態(tài)，會(huì)讓我們放下憂慮，會(huì)讓我們更好地考慮事情發(fā)生的前因后果，從而讓我們更有邏輯，并且更有建設(shè)性的計(jì)劃。
集中所有的智慧，所有的熱誠(chéng)，把今天的工作做得盡善盡美，這才是迎接未來的最好方法。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感12
有一段時(shí)間，總覺得每天被繁忙而又平淡的生活趕著走，身邊的朋友都是行色匆匆，疲倦寫在臉上，煩心事如影隨形，人生總是這么奇怪，總因各種原因而埋怨昨天，因幻想而期待明天，今天似乎總生活在不盡的煩惱之中，人生似乎是灰色調(diào)，我迫切需要尋找引領(lǐng)我精神的力量。。。
一天，我無意在圖書館中發(fā)現(xiàn)卡耐基著的《人性的優(yōu)點(diǎn)》，隨手翻看，就感到它正是我夢(mèng)里尋他千百度的知音和良師益友�？戳T此書，真覺得如醍醐灌頂，我曾有的煩惱、不快、擔(dān)憂竟然蒸發(fā)了，我為自己的淺薄而感到羞愧，我沒有理由生活得不快樂。正如作者說的“昨天是過期船票，明天是未兌現(xiàn)的支票，只有今天才是現(xiàn)金流通�！�
昨天的成功與否永遠(yuǎn)是過去，明天還未來臨，何必?fù)?dān)憂？而上蒼對(duì)于我們每個(gè)人的今天是平等的，珍惜與否在于自己。而作者最大的智慧是教我們?nèi)绾握湎Ы裉�，把握今天，還舉了許多生動(dòng)的事例，特別是列舉了當(dāng)下許多人在繁忙時(shí)抱怨沒有時(shí)間去旅游，真的置身于美麗的風(fēng)光中，卻想著這牽掛著那，美其名曰靜心思考，其實(shí)沒有真正去欣賞美麗的東西。
看罷此書，我也學(xué)著這樣去做，把今天要做的事列出來，今天就做今天的`事。特別是對(duì)于困擾自己的煩惱列出來，并把原因列出來，等列完，會(huì)感到那些所謂的煩惱其實(shí)不算是什么煩惱，而對(duì)于真正留下的煩惱，就應(yīng)該冷靜思考，想辦法怎樣解決，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要擔(dān)憂明天是否完全解決。對(duì)于自己今天決定的事，就要勇敢地去做。哪怕遇到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顧后，要生活在今天的密封艙內(nèi)，靜心做好今天的事，因?yàn)橹挥凶龊媒裉斓氖�，才有明天的收獲，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。
只有擁有今天的快樂，才是真正的快樂，那平凡的我們還有什么理由不為今天快樂呢？
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感13
初識(shí)卡耐基，是源于亞馬遜暢銷書單中《人性的弱點(diǎn)》一書，看起來像是一本心靈雞湯，因而與它失之交臂。春節(jié)期間一次偶然的旅行，我在機(jī)場(chǎng)無所事事，遂又徘徊到書店，一眼就發(fā)現(xiàn)了這本《人性的優(yōu)點(diǎn)》。人性到底有著什么樣的優(yōu)點(diǎn)？二十多年來，我卻從來沒有深思過這一問題，于是回北京的途中，它成了我的好伙伴。
翻開序言，我被震撼了。我所認(rèn)識(shí)的卡耐基是美國(guó)著名人際關(guān)系學(xué)大師，美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父。原來，他的人生并非順?biāo)�。恰恰相反，小時(shí)候的他是一個(gè)經(jīng)常擔(dān)驚受怕、受窮困折磨、受同學(xué)欺負(fù)的一個(gè)小男孩，一生經(jīng)歷了工業(yè)革命、兩次世界大戰(zhàn)、冷戰(zhàn)等人類歷史發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。他遇到了人生中的各種問題，卻沒有被逆境打敗，所有的這些經(jīng)歷反而成了他人生中的財(cái)富。
著名心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒耗盡心血研究人類的行為和能力，他發(fā)現(xiàn)：人類最不可思議的能力，就是把原本不好的變成好的。書中讓我印象最的深是這樣一個(gè)故事:故事的主角是美國(guó)著名政治家阿爾·史密斯。他小時(shí)候家里很窮，小學(xué)都沒有畢業(yè)，父親在他很小的時(shí)候便去世了，家庭的重?fù)?dān)都落到了他母親頭上。一次偶然的機(jī)會(huì)，阿爾·史密斯觀看了教堂辦的一場(chǎng)業(yè)余舞臺(tái)演出，這讓他癡迷上了演講。憑借演講他涉足了政治，30歲時(shí)便成為紐約州議員。由于小學(xué)沒畢業(yè)，他在新崗位焦頭爛額，十分吃力，又輾轉(zhuǎn)成為了森林問題委員會(huì)委員、金融委員會(huì)委員，他甚至都沒有接觸過森林，沒有在銀行開過賬戶，他總是對(duì)未來感到擔(dān)憂。后來他終于想通了，約定用閱讀改變自己，他要求自己每天讀書6小時(shí)，以增加自己的知識(shí)。終于，他用10年的努力換來了成功，成為全國(guó)知名的政治人物，被《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)選為“紐約最受歡迎市民”，并以民主黨候選人的身份參加了總統(tǒng)競(jìng)選。這個(gè)小學(xué)都沒畢業(yè)的人，甚至得到了哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)在內(nèi)的6所大學(xué)的榮譽(yù)學(xué)位。
這個(gè)故事引發(fā)了我的思考。世界上每個(gè)人的出身各不相同，或貧窮；或富裕，我們無從選擇，但我們可以選擇的'是我們對(duì)待生活的看法，對(duì)待生活的態(tài)度。工作和生活中，我們都曾遇到困難，倘若一味的抱怨，事情非但沒有得到解決，反而影響了自己和他人。如果我們像阿爾·史密斯那樣積極地面對(duì)困難，發(fā)現(xiàn)生活中的快樂，才能創(chuàng)造性地發(fā)揮我們的聰明才智。
羅素說：“參差多態(tài)，乃是幸福的本源�！睙o論是什么樣的環(huán)境，只有當(dāng)你心無旁騖，專注于自己的人生，不再為瑣碎、細(xì)小的事情而痛苦，不再深陷憂愁苦悶時(shí)，你才能開創(chuàng)屬于自己的人生。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感14
讀了卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn)》，給我了很多啟示。大家知道的應(yīng)該都是他的《人性的弱點(diǎn)》，很少有人會(huì)知道他《人性的優(yōu)點(diǎn)》這本書，但是我還是想說這本書絕對(duì)值得一讀。
卡耐基現(xiàn)象也給我一個(gè)啟示，一切關(guān)于人的學(xué)問都要盡量追溯源頭，這源頭就是人性。美好生活的創(chuàng)造也要追溯源頭，這源頭也是人性�？突壬�?yàn)閷?duì)人性的深刻領(lǐng)悟和洞察，才能引領(lǐng)全世界成千上萬的人掌握了成功的方法，走上了成功的`道路，過上了美好的生活。
我覺得這樣的書，是應(yīng)該放在枕邊的，每次復(fù)讀，都會(huì)有新的感悟。小小的故事，講述哲理，緩解我的煩惱。
我希望成為一個(gè)成功的人，將來有能力施與的人，用大愛來面對(duì)人生。愛我的親人，愛我的朋友，愛我的師長(zhǎng)，愛我的敵人!這些年，我努力這樣做了，事實(shí)證明，我得到了比別人更多的回報(bào)。雖然這么做并不是為了回報(bào)。但是這本書對(duì)我的啟示，真的很有用。
耐基并沒有解決宇宙中深?yuàn)W的秘密，但他從生活常理中提煉出來的哲理，卻使千百萬人深受啟發(fā)。這些哲理在幫助人們學(xué)習(xí)如何生活……
不要為明天擔(dān)心，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓臒⿶溃裉斓碾y處留在今天就夠了�；钤诋�(dāng)下。
人性的優(yōu)點(diǎn)讀后感15
減法”—看這本書的第一個(gè)念頭。
“調(diào)整”—看完這本書第二個(gè)年頭。
從小從小，我們一直在成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)，被教導(dǎo)，要多吸收，這樣導(dǎo)致了我們卻人越大越迷茫。腦袋里充斥中“多、亂、繁”，想得太多、思緒太亂，事物聯(lián)系無頭緒，繁。這是越長(zhǎng)越大的焦慮，畢竟有時(shí)候想，有啥一技之長(zhǎng)啊，嘎嘎—好尷尬。
“減法”人生，這本書的第一句讓自己有所領(lǐng)悟了�？醋髡哌@句話：“最重要的不是去追逐遠(yuǎn)方模糊不清的事物，而是要切實(shí)做好手邊清楚的事情”�？赐旰笥蟹N把自己拉進(jìn)現(xiàn)實(shí)的頓悟，畢竟誰都幻想著自己天下無敵，多才多藝，當(dāng)一個(gè)蓋世英雄，然而一切都是是與愿望，常常都是想得太多，做的太少。精力有限，夢(mèng)想很美，時(shí)間有限，人確長(zhǎng)大了。拋棄那些模糊不清的，抓住身邊能抓住的，積少成多的抓住，也會(huì)有量到質(zhì)變的升華。人生是一個(gè)行遠(yuǎn)致穩(wěn)的歷程，肩負(fù)的不僅是自己，會(huì)有了不起的責(zé)任還在自己的'肩上。大多數(shù)人的生活都是常規(guī)運(yùn)轉(zhuǎn)的，信則是，不信則無，創(chuàng)造奇跡的都是萬里挑一的人才。我們的憂慮始于我們太想創(chuàng)造奇跡了，在于我們?cè)倌芟肓�，以致看到作者的開篇第一句，就把我震到了：“要直面最壞的結(jié)果，敢于正視眼前的困難。懂得如何用正確的方式迎韌困難”。
好多時(shí)候，當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候，都是繞彎而過，現(xiàn)在想想曾經(jīng)走過的彎，怎么能扳直呢？一句話，及時(shí)悔過，重頭再來。今后在遇到這樣的山，時(shí)刻記住卡瑞爾萬能公式：
第一步：坦然地告訴自己，即將發(fā)生的最壞的情況會(huì)是怎樣的。
第二步：告訴自己要準(zhǔn)備好接受這個(gè)情況。
第三步：保持頭腦冷靜，思路清晰，想辦法改善自己的處境。
引申到一個(gè)憂慮的解決辦法？
1、問題到底是什么？
2、問題的起因是什么？
3、可行的解決方法有哪些？
4、你覺得哪一種方法可行？
按照這樣的萬能公式，就不會(huì)遺留一串串的問題，堆積成山的問題，是引起一個(gè)人焦慮的完全，只有每次的斬立決，才會(huì)讓內(nèi)心純凈物雜質(zhì)，不會(huì)影響到下一件事情的判斷。
“調(diào)整”，作者說到了要適當(dāng)?shù)乃撸液苜澩�。睡眠讓人想到的就是重新獲得的充沛的經(jīng)歷，其次作者也說大家不要為了睡眠而焦慮，如果擔(dān)心自己睡不著而焦慮，那豈不就是忘卻了睡眠的實(shí)質(zhì)—補(bǔ)充精力。一個(gè)人的調(diào)整在于讓自己如何放松，放松就是為了讓我們更好的解決所遇到的焦慮。
最后依據(jù)，對(duì)作者說得夢(mèng)想有點(diǎn)小小的不贊同—我想焦慮來自幻想那些不可切實(shí)的，簡(jiǎn)稱常遠(yuǎn)的夢(mèng)想。我喜歡夢(mèng)想，那是活下去的源泉。
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