讀《終身成長》有感
讀完一本書以后,你有什么領(lǐng)悟呢?是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編精心整理的讀《終身成長》有感,歡迎大家分享。
讀《終身成長》有感1
說來慚愧,從5月12日去寧德參加研修活動(dòng),分回書,陸續(xù)就在看《終身成長》這本書,到目前為止才看了五分之四。
我感覺自己很笨,書都快讀完了,整本書寫的是什么,感覺概括有些難。
《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型和成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。
在閱讀的過程中,我是邊閱讀邊對照自己,發(fā)現(xiàn)自己可能更多時(shí)候是處于固定型思維模式,但有時(shí)也會(huì)呈現(xiàn)成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項(xiàng),甚至是最頭疼的'一件事,但我相信堅(jiān)持就是勝利,我相信每天寫作,會(huì)提高寫作能力,對文字也會(huì)更敏感,只要我付出比常人更多的努力,最終會(huì)取得成績的。特別是每次在要放棄的時(shí)候,每次無話可說的時(shí)候,我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現(xiàn),制約了我的成長。讀了這本書,現(xiàn)在處理事情的時(shí)候,我會(huì)不自覺地思考,我這樣的處理方法,我這樣的想法,是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。
德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用,并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情,和在任何領(lǐng)域內(nèi)取昨成功都需要的抗壓力。
作為一名老師,我覺得自己更應(yīng)該具有成長型思維模式,還要熟練掌握德韋克教授的成功法則,并把它運(yùn)用到教育教學(xué)中,這樣可以培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀學(xué)生。
但“江山易改,本性難移”。不對,這樣一想,我又陷入固定型思維模式,我應(yīng)該這樣想:每個(gè)人通過努力,都是會(huì)有所收獲的。我應(yīng)該努力,再努力,我要教會(huì)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí),教會(huì)學(xué)生最終學(xué)會(huì)自學(xué)和思考,并努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識。正如艾斯奎斯的格言:世上無捷徑?铝炙挂舱f過:在這里沒有奇跡,我也不是什么奇跡的創(chuàng)造者,我不能在水上行走,也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學(xué)生,而且比其他人更加努力,我相信你們也會(huì)這么做的。他們告訴我,想要把學(xué)生教育成功,我唯有愛這些學(xué)生,并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合:盡自己最大的力量為教育做貢獻(xiàn)。
許多教育者認(rèn)為,可能通過降低標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生們體驗(yàn)成功,增強(qiáng)他們的自信,提高他們的成就。我從來不這么認(rèn)為,我倒是覺得要從一開始就向?qū)W生提出高標(biāo)準(zhǔn),再教育學(xué)生向高標(biāo)準(zhǔn)靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個(gè)新組建的團(tuán)隊(duì),從一開始就提出高標(biāo)準(zhǔn),也許團(tuán)隊(duì)成員沒辦法一下子達(dá)到這樣的要求,我們可以在他們沒有達(dá)到這樣的要求時(shí),多給他們鼓勵(lì),多一份寬容,但要相信隨著努力,情況會(huì)越變越好的。但如果從一開始就松懈,等問題出現(xiàn)了,發(fā)現(xiàn)問題了,再想改正,為時(shí)已晚。
這本書對我今后的教育教學(xué)很有用處,讀完這本書后,我還會(huì)再讀第二遍,也許第二遍閱讀,我會(huì)有更深的體會(huì)的。
讀《終身成長》有感2
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言, 改變不是外科手術(shù),舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過程,要花很長時(shí)間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,而是受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問,固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步,不利于實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的人生目標(biāo),所以有必要對此加以反思,然后逐步轉(zhuǎn)換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢:
在我想要偷懶的時(shí)候,它會(huì)慫恿我說:你一直都是這樣過來的啊,再多玩會(huì)兒也無妨。
在我遭受挫折的時(shí)候,它會(huì)安慰我說:可能你就是在這方面做不好吧,干脆別做了。
就這樣,我的年歲虛長了這么多,卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài),更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標(biāo)簽,我們雖然已經(jīng)是成年人,但還是有很多的可能,并不會(huì)被過去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然,要做到這一點(diǎn),需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功,要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。
相比之下,相信天賦論真的很省事,它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用,天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無懈可擊的借口,相信它的人可以正大光明的躺平。
但是,那不是真相!知乎上有一句很流行的話:以大多數(shù)人的努力程度,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說:我不是什么天才,我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長型思維模式的方法:
第一步:接受。擁抱你的固定型思維模式;
第二步:觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式;
第三步:命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字,描述他的影響;
第四步:教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí),告訴自己為什么要邁出這一步,并要求他和你一起踏上旅程,慢慢教他用不同的.方法想問題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易,有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的,我們得和自己的局限、脆弱、恐懼,以及未知作斗爭。但正如作者所說,改變也許艱難,卻從未有人說過不值得。也許當(dāng)你看過《終身成長》這本書以后,當(dāng)你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋,你至少多了一個(gè)理論武器,你腦袋里的小人會(huì)告訴你:所有的評價(jià)只是在描述現(xiàn)狀,你不需要現(xiàn)在去證明什么,每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。
成長是每個(gè)人一輩子的事,它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí),停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。
讀《終身成長》有感3
我一直認(rèn)為,自我審視是要時(shí)時(shí)刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問。
現(xiàn)在17歲的年齡,從小時(shí)候一直耳熟能詳?shù)拿藗饔,甚至寓言故事和名人名言中的道理,架?gòu)著我的“三觀”。但我常常發(fā)現(xiàn),幾乎所有事都沒有確定性和唯一性。
《終身成長》是美國作家卡羅爾·德維克的著作,書中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長性思維。作者用上課發(fā)言的例子,對這兩種思維的含義和區(qū)別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的人會(huì)想:“我說出我的見解,是為了讓老師發(fā)現(xiàn)我的問題,從而協(xié)助我解決問題。”他們一般不會(huì)考慮說錯(cuò)答案后自己的尷尬和同學(xué)的哄笑,這就是有成長型思維的人。反之,固定型思維的人,不接受別人的'意見,甚至懼于別人指出自己的問題,固步自封。
我認(rèn)為的自我審視,可歸類于成長型思維。以前在我的認(rèn)知里,事物的兩面性一定有一面是錯(cuò),另一面是對,就算沒有明確的理論界限,感性上也會(huì)有善惡之分,但現(xiàn)在的社會(huì)中,“老人倒地,路人不扶”,可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”,可能是“熊孩子把可樂澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認(rèn)知,通過我認(rèn)為解決許多事的“通策”——換位思考也無法得到準(zhǔn)確做法。
當(dāng)我試著陷入“當(dāng)事人”的“思想誤區(qū)”后再醒悟過來時(shí),我意識到許多問題解決不當(dāng)大多是因?yàn)椤爱?dāng)事人”雙方某些方面認(rèn)知欠缺。就像小時(shí)候,媽媽和老師告訴我要樂于助人,我就會(huì)幫老爺爺推車,而不會(huì)先思考老爺爺會(huì)不會(huì)是壞人,我認(rèn)為幫助別人是對的,我就會(huì)去做。知道的越多,顧忌越多,后來取舍的一般標(biāo)準(zhǔn),都是以自身利益為主來進(jìn)行考量了。
成長要求我們廣泛認(rèn)識并學(xué)會(huì)接受,但一定別太唯心,多在客觀角度看問題,看自己。同時(shí),應(yīng)時(shí)刻保持謙遜的態(tài)度,善于采納他人意見才能更好的自我完善。我認(rèn)為每一個(gè)給我提出建議,指出問題的人,都值得感謝,他們使我發(fā)現(xiàn)自身問題從而不斷提高。只是對于他人的評價(jià),要善于分辨,有則改之,無則加勉。
生活瞬息萬變,需要時(shí)刻自我審視,并保持謙遜。
讀《終身成長》有感4
矛盾無時(shí)不在,無處不在,固定型思維模式和成長型思維模式也一樣,存在于我們的日常生活中,形影不離,那我們?nèi)绾问刮覀償[脫固定型思維模式走向成長型模式呢?人無完人,一個(gè)人不可能只有成長型思維模式,也不可能完全是固定型思維模式,就算是古代的圣人也無法達(dá)到,我們只能慢慢去學(xué)習(xí),慢慢積累經(jīng)驗(yàn),遇到事情時(shí)多一份思考,多一份理解與寬容,那我們就不會(huì)離成長型思維模式越來越遠(yuǎn)。我們也不能完全依靠成長型思維模式解決我們所有的問題,但是我們可以知道,我會(huì)因?yàn)檫@種思維模式而擁有不同以往的`生活——更加豐富的生活。因?yàn)檫@種思維模式,我會(huì)成為一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開明的人!
讀此書時(shí),我零零碎碎發(fā)表了自己很多個(gè)人想法,每當(dāng)書中的內(nèi)容市我產(chǎn)生共鳴,我可能就會(huì)情不自禁想表達(dá)心中的一些想法,就像我剛剛說的,我喜歡閱讀,在閱讀中我可以無所顧忌的寫出自己心里當(dāng)時(shí)所思所想,在這里沒有復(fù)雜得人心,沒有謊言的欺騙……我在這里找到了自己的一片小天地,可以不用在乎他人的評價(jià),不用考慮父母的感受,朋友的追問……
讀《終身成長》有感5
第一次聽說《終身成長》這本書是在樊登讀書會(huì)上。當(dāng)時(shí)給我留下了深刻的印象。之后,我便買了這本書,利用空余時(shí)間重新讀了一遍。
《終身成長》這本書是美國斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授羅爾的暢銷之作。在這本書中作者將人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維模式—擁有這種思維模式的人,認(rèn)為自己的才能是一成不變的,他們會(huì)急于一遍遍地證明自己的能力,讓自己顯得聰明而不是愚蠢;另一種是成長型思維模式—擁有這種思維模式的人,認(rèn)為人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同,每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。
不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。擁有正確的思維模式可以讓你在面對困難時(shí)擁有接受挑戰(zhàn)的勇氣。讓你在面對失敗時(shí)擁有將失敗變?yōu)樨?cái)富的可能。
當(dāng)讀完本書后,我與作者的思想產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。雖然很不愿意承認(rèn),但我從小就認(rèn)為自己不是一個(gè)天生聰明的人。小時(shí)候,當(dāng)村子里的人談?wù)撈鸫謇镉袀(gè)很聰明的小孩時(shí),我就充滿了嫉妒,一直想找個(gè)機(jī)會(huì)證明自己比他更優(yōu)秀。我當(dāng)時(shí)就在想:為什么人家那么聰明,反觀自己為什么那么笨。一次次的考試失敗,讓我自己對自己失去了信心。認(rèn)為聰明可能就是天生自帶的,再多的努力都是徒勞。當(dāng)這種固定型思維充斥我的大腦時(shí),我會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生瞬時(shí)黯然無光。我害怕見到那個(gè)小孩,害怕考試,害怕在講臺(tái)上舉手發(fā)言。學(xué)習(xí)成為很痛苦的事,學(xué)校成為了我每天都想逃避的地方。
思維總有轉(zhuǎn)變的時(shí)候,生活總有轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候。當(dāng)事物發(fā)展到一個(gè)極端會(huì)朝著相反的方向發(fā)展。漸漸地,我接受了自己天生不聰明這一事實(shí)。當(dāng)再次面對考試或者失敗時(shí),我都會(huì)為即將到來的考試或者挑戰(zhàn)做一些準(zhǔn)備,來彌補(bǔ)自己的笨拙。給我印象最深刻的是那個(gè)暑假后的一次考試。在放假之前,老師告訴我們在暑假期間好好復(fù)習(xí)那幾本書中的知識;貋砗罂荚嚾繌哪菐妆緯谐鲱}。為了暑假后的那場考試,我利用整個(gè)暑假的時(shí)間每天都在努力復(fù)習(xí)書中的知識。翻來覆去將書中的知識掌握得滾瓜爛熟。到了考試的那一天。我考試時(shí)應(yīng)對自如,從未遇到過的考試如此輕松。結(jié)果也是出人的'意外。我竟以滿分的成績名列全年級第一名。也許在其他同學(xué)的眼中認(rèn)為我很聰明,但是只有我自己清楚的知道:這是努力的結(jié)果。我承認(rèn)天生的才能,也更肯定后期的努力可以改變自己的重要性。
在人生這條道路上,我們一直在成長,我們需要成長型思維,但是它不能解決你遇到的所有問題。我們需要在自己的思維模式中有意識地做出調(diào)整,自我發(fā)現(xiàn),自我成長。在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn),在學(xué)習(xí)中成長。不斷提升自己的能力,我們才能擁有面對困難和挫折的勇氣與信心!
最后用一句話鼓勵(lì)自己:生命不息,奮斗不止!
讀《終身成長》有感6
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》,整本書綜合引用了大量的名家著作,并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn),全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿稀⑴惆楹湍托。最終,他長成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣,但一定有驚喜!
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開的過程,但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來源,無條件的愛不需要“交換”和“威脅”,也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對孩子的愛就是無條件的,但認(rèn)真細(xì)想,其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo),總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”,面對孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距,我們總是難以接受。然而,人無完人,父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美,掌握親子安全邊界,不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn),學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪,讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
終身成長不僅指孩子需要終身成長,父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài),與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的,孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的.、禮尚往來的基礎(chǔ)之上。可以說,孩子是父母的“復(fù)印件”,“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò),一定是“原件”出了錯(cuò)。不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過程中,汲取錯(cuò)誤所帶來的收獲,才能擁有成長性思維。
作為父母,更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),給予他無條件的愛,讓孩子認(rèn)清,學(xué)習(xí)的過程和動(dòng)機(jī)才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開始改變,我相信,一個(gè)成長型父母,定會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛”一直傳承下去……
讀《終身成長》有感7
今天聽了樊登讀書會(huì)的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時(shí)間,又重新聽了一遍。
這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個(gè)人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長、剛步入社會(huì)、還是談一段感情,對自身的認(rèn)知往往決定了你的.成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會(huì)一味地去夸獎(jiǎng)孩子的天賦,也不會(huì)因?yàn)樗砷L速度慢而過度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會(huì)自怨自艾的浪費(fèi)時(shí)間,也不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。
我們觀察自己,認(rèn)識自己,學(xué)習(xí)書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進(jìn)。結(jié)合實(shí)際工作,比如剛?cè)肼毜男聠T工,雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí);雖然有時(shí)候工作做得不夠好,但是結(jié)對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都在成長,每天都在進(jìn)步。
讀《終身成長》有感8
這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問題有三個(gè)點(diǎn):第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么,第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養(yǎng)孩子,第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子?原因有兩點(diǎn):
一點(diǎn)是人類的進(jìn)化,人類的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì)遺傳父母的一些教導(dǎo)方式,然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車一樣,用簡單的體系,復(fù)雜的規(guī)則;還是要用打造花園的`方式,用復(fù)雜的體系,簡單的規(guī)則。
第2個(gè)點(diǎn)是如何教養(yǎng)孩子?
樊登老師說教養(yǎng)孩子需要三根支柱點(diǎn)。
一、無條件的愛,我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。
二、價(jià)值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長的心態(tài),讓孩子感受學(xué)習(xí)過程,把困難、挫折當(dāng)做一種學(xué)習(xí)。
第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來改善自己跟父母的關(guān)系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養(yǎng)成人。
切記不要給孩子貼標(biāo)簽因?yàn)闃?biāo)簽會(huì)讓孩子久而久之認(rèn)為自己就是那樣的人。
讀《終身成長》有感9
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫,卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者,是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個(gè)人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;
二、成長型思維模式,使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現(xiàn)狀,永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過去的功勞簿上,沾沾自喜享受著自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢境中,自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的`世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來,事事不順,與人交談起來格格不入,拓展事項(xiàng),處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進(jìn)取,不改變自己陳舊的觀念,充當(dāng)井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說是先天性就具備的, 要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。 正如博士所說“改變也許艱難,但我未見誰說過不值得”,所以我們要改變自己,去適應(yīng)大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
讀《終身成長》有感10
《終身成長》一書中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長型思維模式。
固定型思維模式的特點(diǎn):
1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認(rèn)為天賦不夠的話,努力就是沒用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候,感覺自己被否定。
4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò),所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
成長型思維模式的特點(diǎn):
1.認(rèn)為人的能力是可以通過后天進(jìn)行培養(yǎng)的。
2.認(rèn)為努力是有用的,可以讓人更具備才能。
3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問題。
5.不害怕犯錯(cuò),愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。
《終身成長》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示,對照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會(huì)阻礙我的成長,不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),因此我將對此加以深深反思,從日常的行為習(xí)慣上,刻意練習(xí),逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的行為,好的行為形成好的習(xí)慣,好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,好的結(jié)果將完善人生,最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
我的固定型思維模式的具體表現(xiàn):
在我努力完成一件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應(yīng)是:你不夠有天賦,努力是沒用的。在我遇到挫折的時(shí)候,別人一句批評的話,我的反應(yīng)是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,我的反應(yīng)是:你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧,不要做一些無謂的嘗試了。
因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,我成長到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長》中的`成長型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細(xì)對照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,明確我的目標(biāo),開拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進(jìn)步。
首先,堅(jiān)持去做一件事,我將每天堅(jiān)持看書一小時(shí)。我從小就不喜歡看書,一看課本和文學(xué)類的書籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書,但總是堅(jiān)持不下來,內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書。其實(shí),是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對書籍的背景不了解,導(dǎo)致沒有興趣,過于浮躁,加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,所以才沒有堅(jiān)持下來。接下來我將每天用一小時(shí),從精心選書,再到排除讀書以外的其他干擾,選擇讀書環(huán)境,讀書前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書、筆、本開始一小時(shí)的讀書時(shí)間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書時(shí)長是否滿一小時(shí)即可。
其次,克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,耗費(fèi)了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開始工作前,提前進(jìn)入工作狀態(tài),將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,自己設(shè)置最后期限,積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結(jié)束回家前,寫好日報(bào),對今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,為了更好的復(fù)盤并執(zhí)行。
最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來設(shè)限,不被過去定義,要把握好今天。今天是未來最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動(dòng),從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長此以往,一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場,我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新,我的未來我做主!永不止步,永不放棄。
讀《終身成長》有感11
昨天看完《終身成長》,臨睡前還想著自己的固定型思維,晚上做了一個(gè)夢夢見媽媽要被夢里的鄰居騙,夢里的鄰居(不認(rèn)識的人)開一家簡易型診所,他們的診所沒有門只有一塊招牌上面寫著名字,記不清了,以及幾張用來掛水的床。她騙老媽簽一份不知道什么協(xié)議,老媽回來和我說,我一下子急了,和老媽說不用想肯定是騙人的,老媽一言不發(fā)地掃地,我感覺自己說話有點(diǎn)沖,很愧疚,拉著她坐到桌邊吧啦啦的分析為什么我覺得是騙人的,說著說著覺得對媽媽不起沒有關(guān)心她的內(nèi)心渴望的東西,都要哭了。突然警察找上門來了,我感覺和鄰居的協(xié)議有關(guān),寬慰媽媽說我會(huì)陪她一起解決的,然后一起跟著警察到了警局,警察說要單獨(dú)問媽媽話,我擔(dān)心媽媽會(huì)害怕流著淚懇求讓我一起進(jìn)去并保證從旁幫助她回憶事情的經(jīng)過,然后就醒了。這個(gè)夢真的很奇怪,以前我很少會(huì)夢見認(rèn)識的人,更不用說家人了,不,應(yīng)該是很少夢見有人會(huì)和自己一起,很多時(shí)候我都是一個(gè)人陷入危險(xiǎn),然后不斷逃跑。這個(gè)夢一下子打破了兩個(gè)因素,第一個(gè)是我和家人在一起了,第二個(gè)是我開始學(xué)著去處理遇到的問題,而且處理的.方式竟然還讓我感到滿意,所以醒來后我的心情久久不能平靜。
看《終身成長》這本書對我的啟發(fā)很大,讓我意識到自己從小到大固定型思維是那么的嚴(yán)重,我總會(huì)覺得自己怎么怎么的糟糕,害怕失敗,為了避免挫敗感會(huì)逃避做一些事情,我認(rèn)為這是這本書提醒我應(yīng)該改變的地方,而且我的夢也在鼓勵(lì)我培養(yǎng)成長型思維。
“這比我想象中要難得多,但這是我想要做的事情,所以這只會(huì)讓我的決心更堅(jiān)定!比绻娴暮芟胱鲆患虑,不要害怕,要想辦法去完成它,為了熱愛而加油,努力就不是一件痛苦的事而是享受的過程。而且我們要相信,只要我們不懼怕困難,全力以赴去做一件事,我們會(huì)成功的,即使沒有達(dá)成目標(biāo),感到很痛苦,我們也會(huì)有足夠的能量去尋找和發(fā)現(xiàn)造成失敗的原因,從中獲得學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。改變固定型思維模式的方法,要學(xué)會(huì)放輕松,不要把自己的思維繃緊在一切每時(shí)每刻都面臨著危險(xiǎn)的紅線上,這樣會(huì)讓我們感到無比大的壓力,沒有耐心等待自己慢慢成長,讓潛能自然而然開出花。我們可以試著站在無限遠(yuǎn)的地點(diǎn)上看問題,這樣就會(huì)覺得事情并沒有那么嚴(yán)重,調(diào)整好心態(tài)再去做事這樣我們處理問題就會(huì)容易得多。
本書對我的一個(gè)鼓勵(lì)是它認(rèn)為,“如果說一個(gè)人能學(xué)會(huì)什么東西,那么世界上其他人也都可以學(xué)會(huì),只要在此前和當(dāng)下給他們提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)條件”,也就是說學(xué)習(xí)速度有快慢,但最終每個(gè)人都能掌握知識。我一直以來都特別執(zhí)著于自己學(xué)習(xí)的效率,我學(xué)東西通常會(huì)比別人慢,小時(shí)候常常因此挨批評,這讓我對自己是一個(gè)愚笨的人的看法堅(jiān)信不疑,所以看到這句話突然心頭一顫,原來我并沒有自己想象的那么笨啊,雖然我學(xué)東西的速度是慢一點(diǎn),但我并不是學(xué)不會(huì)。我想我也要把這個(gè)發(fā)現(xiàn)告訴別人,尤其是孩子,告訴他們沒有什么知識技能是他們學(xué)不會(huì)的,只要有合適的方法和足夠的時(shí)間,他們可以學(xué)會(huì)任何東西,他們并不愚笨。我們要學(xué)著用成長型思維看事情,如果遭遇失敗了,要積極思考,反思不足,付出行動(dòng),而不僅僅怪罪于自己比別人缺乏天賦。
在我們的“星光動(dòng)物園”中有很多很棒的小伙伴,我們談?wù)摕⿶,討論理想和現(xiàn)實(shí)沖突的問題,評論成長過程中遇到的障礙,幫助我最大程度上拓寬自己。時(shí)常感嘆我的人生經(jīng)常遇到一些人,他們給我生命旅程帶來了歡樂和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),讓我看上去總有收獲,感謝你們讓我一點(diǎn)點(diǎn)變得更好。
沒有什么東西是永遠(yuǎn)屬于你的,在人生的這趟旅途中,去享受努力帶來的樂趣,在付出和收獲之間附屬帶來的名聲、金錢、地位等都不會(huì)永遠(yuǎn)屬于你,如果你有幸集齊所有的條件給世界留下一種精神可以激勵(lì)后輩不斷前進(jìn),這會(huì)是你給世界最大的一份禮物,但它仍不屬于你。如果你的努力或者其他某一方面的條件使你還不足以成為一個(gè)偉大的人,平凡的一生也同樣蘊(yùn)藏著豐富的寶藏,你就是你人生的冒險(xiǎn)家,你發(fā)現(xiàn)的東西雖不為世人嘖嘖稱奇,但也不賴。在這平凡的一生中,去做一件事情,學(xué)習(xí)一些知識,解決掉遇到的一點(diǎn)麻煩,雖不是奧特曼打怪獸的難度級別,但這旅途的風(fēng)景也很美呢。
讀《終身成長》有感12
《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式;固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯(cuò)誤,覺得是對自己能力的否定;成長型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機(jī)會(huì)。
看完這本書,我的感想主要來自兩個(gè)方面,一個(gè)是自我成長,另一個(gè)是人際交往;對我思維的最大改變,是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L型思維模式”的方法;不可否認(rèn),我們每個(gè)人,甚至一些成功人士,都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學(xué)伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況,因此,我認(rèn)為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,低級別不可能打敗高級別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級的boss打敗,當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對游戲的'興趣就不大,但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?這本書指出了很多的案例與方法,但是我覺得首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果一個(gè)人只想找完美的人來做朋友,那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺得并不是說明企業(yè)的成長型思維模式勝過固定型思維模式,這絕對是一句廢話結(jié)論,而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展,說到底還是人的問題。
讀《終身成長》有感13
曾幾何時(shí),我為一時(shí)的過錯(cuò)持續(xù)自責(zé),因?yàn)槭〉慕?jīng)歷而在新的挑戰(zhàn)面前望而卻步,我對這樣的自己深惡痛絕,卻難以認(rèn)清造成這一切的本質(zhì)所在,直到翻開卡羅爾·德偉克的《終身成長:重新定義成功的思維模式》,我迎來了“恍然大悟的時(shí)刻”。
一、認(rèn)知:兩種思維模式的不同導(dǎo)向
在這本書中,卡羅爾教授從思維導(dǎo)向的視角,揭示了固定型思維和成長型思維兩種思維模式下人們看待、處理問題的不同態(tài)度和選擇。
前者認(rèn)為人的才智是一成不變的,過去的自己與將來的自己沒有什么不同,因此更傾向于維持現(xiàn)有的認(rèn)知水平,安于在自己可掌控的范圍內(nèi)守住已取得的成功,喪失了成長的欲望;后者則相信人的能力可以通過學(xué)習(xí)不斷完善和提高,已取得的成績或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過去的階段,而未來仍然存在無限可能,因此積極迎接新事物和新挑戰(zhàn),享受自我成長帶來的喜悅。作者借一個(gè)七年級小女孩之口道出了成長型思維的真諦:“一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習(xí)的,并不是憑空獲得的!彼,在其他孩子因?yàn)椴淮_定答案而不敢回答問題的時(shí)候,她想的'是即便自己回答錯(cuò)了,也能得到被糾正的機(jī)會(huì),從而進(jìn)一步拓展自己的認(rèn)知和能力范圍。這便是說,成長型思維的人無論面對何種挑戰(zhàn),都會(huì)保持一種“學(xué)習(xí)者”的心態(tài),而生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情正是不斷取得成功的關(guān)鍵所在。
第一章的末尾處,卡羅爾教授引導(dǎo)讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進(jìn)行思考,通過這些文字,我意識到,我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中,停滯不前。在失落之余,書中的一句話給了我莫大的信心和勇氣:你可以改變自己的思維模式。
二、改變,從重新定義“失敗”開始
失敗,無疑是一段痛苦的經(jīng)歷,尤其對于固定型思維模式而言,失敗不僅意味著對當(dāng)下成果的全盤否定,更是對過去和將來取得成就的抹殺。失敗者的標(biāo)簽一旦形成,便會(huì)在腦海里永久性地扎根,造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦,秉持固定型思維模式的人就開始回避一切可能會(huì)導(dǎo)致失敗的挑戰(zhàn),安于現(xiàn)狀,故步自封。
卡羅爾教授以成長型思維重新看待“失敗”,它只是一個(gè)需要面對和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。書中以橄欖球運(yùn)動(dòng)員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例,詮釋了成長型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長的力量。當(dāng)吉姆在上半場比賽犯了一個(gè)重大失誤之時(shí),他意識到自己面臨著兩種選擇:要么一直沉浸在錯(cuò)誤引發(fā)的羞愧感里,要么付諸行動(dòng)改正錯(cuò)誤。在下半場比賽里,重新振作的吉姆表現(xiàn)得十分出色,他沒有被失敗的痛苦束縛自己的思想,而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問題,吉姆也因?yàn)檫@段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。
反觀自身,在語文科目第一單元測驗(yàn)后,我發(fā)現(xiàn)自己班的成績很不理想,我將此視為一場重大敗績,并陷入深深的自我否定,認(rèn)為自己根本不具備必要的教學(xué)能力。更糟糕的是,對“失敗”過多的關(guān)注也讓這種否定逐漸蔓延到了學(xué)生的身上,我一度對他們喪失了所有信心,以至于當(dāng)之后幾次測驗(yàn)的成績有所進(jìn)步之時(shí),我仍習(xí)慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我:你看,孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是他們成長的足跡,你為什么不為他們創(chuàng)造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠,卻沒有嘗試過正面突破和解決問題。這恰恰是成長型思維模式所不齒的。當(dāng)我開始從另一個(gè)角度進(jìn)行思考,一切便豁然開朗許多——語文基礎(chǔ)較為薄弱正表明學(xué)生存在巨大的進(jìn)步空間,與此相對應(yīng),我也能在改進(jìn)教學(xué)上有更多的發(fā)揮余地。班級上一學(xué)期的學(xué)情反映出學(xué)生在識字上存在較大障礙,那么我需要做的,就是在課內(nèi)外鞏固對生字的認(rèn)讀,同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在廣泛閱讀中擴(kuò)大識字量,這為我指明了本學(xué)期教學(xué)工作中需要努力的方向,我也做好了在成功的黎明到來之前持續(xù)接受挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
“當(dāng)人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候,失敗雖然很痛苦,但是不會(huì)給他們下定義,而且如果能力可以拓展,如果改變和成長還有可能,那么通往成功的道路依然有很多”,痛定思痛、迎難而上,才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎(jiǎng)。
三、成長:努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長的重要性,無論是在固定型思維模式還是成長型思維模式中都有所印證,關(guān)鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。
卡羅爾教授拋出了一個(gè)很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個(gè)我們耳熟能詳?shù)墓适吕铮瞄L奔跑的兔子因?yàn)橥祽泻洼p敵而敗給了行動(dòng)緩慢但堅(jiān)持不懈的烏龜,這個(gè)出人意料的結(jié)局似乎是在強(qiáng)調(diào):即使我們在某些領(lǐng)域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢,也可以學(xué)習(xí)烏龜踏實(shí)穩(wěn)健的品質(zhì),通過不懈的努力獲得成功。然而大多數(shù)人想的卻是,如果可以選擇,那當(dāng)然是做一只天賦異稟的兔子,只要改掉一點(diǎn)點(diǎn)浮躁的脾性,甚至不需要太多努力就能率先抵達(dá)終點(diǎn)。單從兔子和烏龜?shù)慕巧茉焐,我們便能清晰地看出有天賦者和無天賦者的差距:對兔子來說,它的成功從一開始就是注定的,只是因?yàn)橥祽卸o了對方反超的機(jī)會(huì);而烏龜,它的成功其實(shí)帶有一點(diǎn)僥幸的成分,試問如果兔子不睡那一覺,烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此,卡羅爾指出,這個(gè)故事實(shí)際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念,而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來說,任何事情都易如反掌,當(dāng)你需要為某件事付出努力,那便證明你不擅長做這件事。然而,成長型思維模式者的觀點(diǎn)卻截然相反,在他們看來,無論是普通人還是天才都需要不斷努力,努力永遠(yuǎn)比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚(yáng)他們的天賦,其實(shí)是所有家長和老師都很容易忽略的問題。因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣性地表揚(yáng)說:“你真聰明!又考了一百分!”“你這么快就算出答案了,比其他小朋友都厲害!”“你畫得真好,真是天生的畫家!”細(xì)細(xì)想之,我們確實(shí)一直把重點(diǎn)放在了評價(jià)智力和天賦上,卻很少關(guān)注并強(qiáng)調(diào)在此過程中孩子們所付出的努力。久而久之,孩子們就會(huì)執(zhí)著于展現(xiàn)自己的頭腦和天賦,一旦遇到困難或者挑戰(zhàn),需要付出努力的時(shí)候,就會(huì)讓他們產(chǎn)生自我懷疑,因?yàn)樘觳攀遣挥门湍苓_(dá)到成功的,努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言:這種錯(cuò)誤的夸獎(jiǎng)方式導(dǎo)致孩子們變得過分看重成就,過分依賴夸獎(jiǎng),心理脆弱,拒絕接受一切可能失敗的挑戰(zhàn)。
所以,比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標(biāo)簽貼在孩子們身上,我們更需要做的是改變夸贊的方式,對孩子付出的努力(努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神等)進(jìn)行夸獎(jiǎng),讓孩子們明白是持續(xù)的努力帶給了他們成長和知識,這也可以培養(yǎng)孩子的成長型思維模式,幫助他們在面臨挑戰(zhàn)之時(shí),能夠以更加積極的心態(tài)去應(yīng)對,并且愿意憑借努力來獲得自身的成長。同時(shí),身為老師,我們也需要以自身的行動(dòng)為學(xué)生樹立好的榜樣,卡羅爾強(qiáng)調(diào),好老師是和學(xué)生一起成長的老師。成長從何而來?努力再努力,學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。
紅極一時(shí)的地鐵廣告語中這樣寫道:“這個(gè)世界在殘酷懲罰不愿改變的人,每個(gè)時(shí)代都悄悄犒賞會(huì)學(xué)習(xí)的人”。“改變”與“學(xué)習(xí)”,正是實(shí)現(xiàn)終身成長的兩條必經(jīng)之路。正如書中最后一章寫到的,改變也許艱難,但卻很值得。邁出第一步,做好為此不斷付出努力的準(zhǔn)備,成功也好,失敗也罷,都是學(xué)習(xí)的一個(gè)機(jī)會(huì),我們將擁有以前不曾擁有的東西,體驗(yàn)到以前不曾擁有的感覺。成長型思維讓我們的內(nèi)心更加富足,也讓我們走得更遠(yuǎn),目之所及,萬物可愛,未來可期。
讀《終身成長》有感14
思維方式?jīng)Q定一切!
在聽這本書時(shí),我想到了聽的另外一本書《百歲人生》。
《百歲人生》中說,長壽時(shí)代已經(jīng)來臨,我們或?qū)⒒畹?00歲,那我們的生活和工作要怎么辦?
80后的我們,如果有50%的機(jī)會(huì)能活到90歲, 我們該怎么安排余下的人生?
00后的你們,如果有50%的機(jī)會(huì)能活過100歲,你們會(huì)怎么安排余下的人生?
如果沒有正確的思維方式,沒有終身成長的思維理念,我們不是活著,而只是在等待死亡。
整本書,都在說兩種思維:固定型思維和成長型思維。
固定型思維:急于證明自己,喜歡把責(zé)任推給別人,徘徊在自大和自卑之間,在乎結(jié)果,相信天賦,視失敗為一種身份。
成長型思維:能正確看待自己和現(xiàn)狀,能100%承擔(dān)責(zé)任,分析為什么比結(jié)果重要,相信努力,視失敗為一個(gè)行為。
從兩種思維模式的表現(xiàn)可以看出,成長型思維的人更理性,能直面困難和挫折;而固定型思維的人更感性,不敢面對失敗,抗壓能力弱,經(jīng)受不了打擊。
我們就假設(shè)一下,如果對于一個(gè)有可能活到90歲的70后,兩種思維的人如何來策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后,人已到中年, 面對復(fù)雜多變的時(shí)代,原有能力已不足以滿足未來持續(xù)的`需求。
固定型思維的人,會(huì)覺得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰(zhàn),不能接受和自己理念觀念不一致的人和事,等待退休的休閑生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的來臨。
成長型思維的人,會(huì)預(yù)測時(shí)代的變化和需求,努力學(xué)習(xí)新技能,虛心向年輕的人學(xué)習(xí),擁抱改變,延長工作階段,迭代知識和能力,擁有好奇心。腳踏云彩時(shí),心如履平地,深陷泥潭時(shí),氣自高潔,活的豐滿而富有生機(jī)。
任何時(shí)候我們都有一個(gè)權(quán)力是別人無法剝奪的:選擇的權(quán)力。
所以,現(xiàn)在是什么樣的人和未來準(zhǔn)備成為一個(gè)什么樣的人,是每個(gè)人自己的事!
讀《終身成長》有感15
我們先來看第一部分。作者認(rèn)為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會(huì)使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì)在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會(huì)想著我做這件事情會(huì)成功還是失敗呢?我會(huì)被拒絕還是接受呢?總之,他們會(huì)想很多,最后,也許因?yàn)槟X中的各種想法,最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?
面對成功的時(shí)候,固定型思維的人認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)成功,所以他們會(huì)去評估自己做的事情,他們會(huì)評估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會(huì)選擇放棄不去做。因?yàn)樗麄円_保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候,他們會(huì)變得很沮喪,他們又會(huì)開始評估自己。他們會(huì)覺得就是因?yàn)樽约簺]有能力,就是因?yàn)樽约汉鼙克圆挪荒苋〉煤玫慕Y(jié)果。
在面對自己取得好成績的時(shí)候,他們會(huì)覺得是自己聰明才能夠得到好成績,他們不屑于努力,認(rèn)為通過努力才能獲得好成績是一件很丟臉的事情。當(dāng)他們成績不佳的.時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)為自己很失敗,然后重復(fù)著他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰(zhàn),他們同樣會(huì)去評估,他們寧愿錯(cuò)失挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì),也不希望因?yàn)樽约阂驗(yàn)樘魬?zhàn)而暴露自己的不足,他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
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